Selamün aleyküm kızlar sorum düzensiz uykuyla alakalı ne gecem belli ne gündüzüm kızımın uyku düzensizliği vardı çok şükür onu hallettim bu sefer benim uyku düzenim bozuldu atıyorum gece 11 12 civarında kızımı uyutuyorum bende yatağıma giriyorum ama ne yaparsam yapayım uykum gelmiyor bi o tarafa bi bu tarafa derken saat gecenin 3 4 oluyor sabah 8 9 gibi kızım uyanıyor kahvaltısını yediriyorum tekrar uyuyor ben ise sersem gibi oluyorum ne yapsam ki uykumu düzene sokmak için ya çok sıkıldım bu durumdan uyuma uyanma için bir saatim olmasını çok istiyorum ya bekarken çalışıyordum belli bi saatim vardı evlendim bide çocuk olunca düzenli bir şekilde birşey yapamıyorum bende sabah dinç uyanmak istiyorum saat 3 4 gibi uyuyunca uykumu alamıyorum sabah kalktığımda aşırı derecede halsizlik oluşuyor yorgunluktan midem bulanıyor bi iş yapmak gelmiyor içimde sürekli uyukluyorum benim gibi olan varmı nasıl düzeltirim bunu ya gına geldi artık
