Benim bebeğim 2-3 hafta erken doğmuştu ve sarılıktı. 2840 gram doğdu, ödemi gidince 2600 kaldı. İlk ay 1400 gram, ikinci ay 1200 gramı sadece anne sütüyle aldı. Hamileyken beni görenler senin göğüslerin yok, sütün de olmaz dediler. Üstelik üniversitede öğrenciydim, final sınavlarımın olduğu haftada doğmuştu bebeğim. Aynı zamanda bebeğim her iki tarafın da ilk torunuydu, hergün en az 2-3 aile (bazıları farklı ülkelerden) ziyarete geliyordu. Annem sağ olsun Türkiye'den yanıma yardım için gelmişti ancak büyük yük bendeydi. Bebeğim tüm gün uyuyordu, geceleri de hiç uyumuyordu. Gündüz sınavlardan gelip, misafiri ağırlayıp, yemek temizliğe koşturup, zaman bulursam bir sonraki günün sınavlarına hazırlanıyordum; geceleri ise bebekle sabahlıyordum ve ne yaparsam yapayım uyumuyordu. 1 yıl boyunca 2-3 saatten fazla uyuduğumu hatırlamıyorum. Buna rağmen çok sütüm vardı ve hiperlaktasyonu olan bir anneydim. Çok uykusuz ve stresli bir hayatım varken nasıl bu kadar sütüm oldu onu yazacağım sana. Dilerim sende de işe yarar ♥️.
İlk olarak: evimde ne kadar değerli misafir olursa olsun, ne kadar uzaktan sadece bebeği görmek için gelmiş olursa olsun bebeğimi uzun uzun emzirdim ve geleni beklettim.
İkinci olarak: bebeği çok sık ve uzun uzun emzirdim. Bebek gündüz uyurken 1 buçuk saatte bir yanına uzanıp sadece 1 memeyi ağzına veriyordum. Uykuda daha güzel çekiyor bebekler (ben ilk 6 ay meme reddi yaşadığım için uykuda emzirmeye de mecburdum, siz uyanıkta emzirebilirsiniz). Bebek daha sonra süt bitince boş çekse de çıkarmadım ağzından. Uzun uzun boş emdiği de oldu (bu sütü arttırmada mükemmel bir yöntem). Daha sonra 1 buçuk saat sonra diğer memeyi uykuda ağzına verip bebek bırakana kadar emziriyordum (bazen bıraktığında tekrar uyuyan bebeğe aynı memeyi teklif edip boş çekmesini istiyordum). Eğer bebek sütü tam bitirmeden memeyi bıraktıysa bir sonraki emzirmede yine o memeden başladım. Az sütlü memeyi çok sütlü olandan önce ver.
Üçüncü olarak: bebeği en fazla 1 buçuk saat emzirmediğim oldu. Yani bazen 10 dkda bir de emzirdim, bazen de yarım saatte bir. Sürekli memem açık geziyordum evde. Sürekli emzirdim. Tazyikli sütü bazen sağarak emzirdiğim de oluyordu.
Dördüncü olarak: Süt pompası (mümkünse makineli olanı) çok çok önemli bir emziren anne için. Bebeğin çok emmiyorsa emzirdikten sonra emme bitince sağım yapmalısınız. Maksat memeyi çalıştırmak.
Yıldızlı not: memeyi ne kadar çok çalıştırırsak o kadar çok çalışmayı sever. Bir de memeleriniz yumuşaksa sütünüz olmadığı anlamına gelmiyor. Bazen hatta sütünüzün çok az olduğu zamanlar da olur. Birkaç güne kadar normal. Ancak uzunca bir zaman sütünüz az geliyorsa sürekli memeyi çalıştırmıyorsunuzdur. Bir de tabi su (sütün büyük bir kısmı su), bol bol içmek gerek.
Aklıma gelmeyen bir şey kaldı mı acaba. Merak ettiğiniz bir şey olursa yazın bana. Son olarak süt üretimini arttırmak için paralı hizmet veren hemşireler var instagramda (ancak onlar da şuana kadar söylediklerimi yaptırıyorlar). Yardım alabilirsiniz isterseniz.