7 aylık bebek kahvaltı ve ikinci öğün tüketebilir. Kahvaltıda yumurta, tuzsuz peynir, zeytin, salatalık, pekmez gibi ayına uygun gıdalar yiyebilir. İkinci öğünde ise yine mevsim sebzelerinden tadım yapabilir, daha önce tadım yaptığı sebzelerle değişik versiyonlar deneyebilirsiniz. Bu öğünde yediklerine kıyma ekleyebilirsiniz.