Doğum kilolarını verememe

Question

Kızlar merhaba iki buçuk ay önce sezeryan doğum yaptım.  Bebeğim emmiyor sağarak veriyorum sütümü.  Göbeğim doğum yapmamış gibi duruyor bu da benim moralimi bozuyor . Gobegimi eritmek için ne yapmam lazım siz neler yaptınız.  Yardımcı olursanız çok sevinirim . 

Answer 1

Korse denediniz mi

Comments

Kırkım çıkana kadar taktım sonra takmadım acaba şimdi taksam tekrar faydası olur mu

---

Ben doğumdan 1 hafta sonra takmaya başladım gece dahi çıkarmadim 1 ay kullandım sadece göbeğim kalmadı dene istersen canım gece de kullan her kalktıginda sıktır gevşiyor sağa sola dönerken

---

Denicem çok teşekkür ederim

---

Rica ederiimm

Answer 2

Bı yerde okudum ilk üç ay zormuş kiloları vermek hormonlardan dolayı. Ben de ara ara spora gittim ama rafine şekeri paketli şeyleri kesince kolay veriliyor. 13 günde 3kilo verdim sporsuz bu aralar spora gitme fırsatım yok . Tabii günlük bı kere şekerli birşey yeme hakkı koydum kendime o da emziriyorum diye

Comments

Çok iyi vermişsiniz . Ekmek yediniz mi peki

---

Valla tam buğday ekmeği ve çavdar ekmeği yedim günde toplam 3-4 dilim küçük zaten dilimleri UNO nun

Answer 3

Vallaha veremedık duruyo sankı 6 aylık hamıle gıbıyım dogumdan sonra acayıp bı gobek baska bıyerımde hiç bışe yok ama gobegım oldugu gıbı duruyo cok sınır bozucu napcsm bilmiyorum 

Comments

Aynen benimde öyle çok moralim bozuluyor takıntı haline getirdim resmen

Answer 4

Canim ilk dogum yaptigim aylarda saglikli beslenmeye calisiyordum ve inan yavas yavas bile olsa kilo vermeye baslamistim. Son zamanlarda istahim cok acik, fil gibi yiyorum, bir de sanirim evde oturmaya aliskin olmadigimdan kendimi yemege vurdum. Hem porsiyonlarim buyuk hem de kalorili seyler yiyorum :( dunyalari yiyip kilo almayan sansli azinliktan degilsen, bu kilolar sadece dikkat ettikce veriliyor

Comments

Sanırım su içse yarayan kişilerdenim . Dikkat etmeye çalışıyorum inş veririm

Answer 5

Ben ilk bir ay dikkat ettim ve ilk bi ayda baya kilo verdikten sonra dikkat etmedim 3 ayda eski kiloma geri dondum en son hastaneden cikarken 62 kiloydum 3 ayda  44 kiloma indim hala ayni kilodayim hic de dikkat etmiyorum her gun tatli yiyorum. Ama bence en onemli olay sık sık emziriyorum ondan bence cabuk gidiyor kilolar. Bol bol emzir sağ 

Comments

Yok emzirmekten değil o senin metabolizman hizlidir öyle olsa ben bir deri bir kemik kalirdim oğlum emzik biberon mama hiç birşey kabul etmiyor 7 aydir gece gunduz en az yarim saat memede kaldir arasida sıktır yani en cok bir saat emmeden durur ama 80 kiloyum

---

Maşallah çok iyi vermişsiniz ya

Answer 6

canım bizim milletinizde şu zihniyet var bol yemek ye süt olsun ama bu yanlış sana yemek yeme demiyorum sağlıklı ye diyorum bende senin gibiydim hatta 31 kilo aldım 94 le doğuma girdim şuan 66 kiloyum ama çok çabaladım spor yaptım yediklerime dikkat ettim şeker tuz ekmek yemedim  her yemeğin yanında muhakkak salata yedim ve gitti sende dene bence şuan kızım 8 aylık

Comments

Maşallah iyi vermişsiniz

Answer 7

Zamanla küçülüyor zaten 6 ay bişi yapamazsin sar korse tak 6 ay oluncada egzersiz yap burada bir arkadaş bana 2 aylikken başladım demişti ama onun spor geçmişi varmış spor hocasiymis doktoruyla görüşüp egzersize başlamış sende danış istersen doktora

Comments

Siz kullandınız mi korse faydasını gördünüz mu

---

Evet benim çok aşırı büyüktü karnım başta taktım sonra takmadım sonra yine takmaya başladım özel bolgemi goremiyordum ama son bir aydir görebiliyorum ve kilo vermedim daha rahim 9 ay genişler 9 ayda geri toplarmis oyle duydum ondan korsede taktikca gitgide küçülüyor da bende sarkma var fena bende onunla ugraisyorum bakalim egzersiz falan duzeltirim insallah