Doğum Sonrası Kilo Verme: 8 Ayda Sağlıklı Nasıl Verilir?

Question

Kızlar bebeğim doğalı  8 ay oldu benim etrafimda olan anneler 65.55 civarı kiloları ben doğuma 89 la gitim şuan 76 kiloyum aşkımı şekilde vermek istiyorum ne yapabilirim

Answer 1

Benimkide 8 aylik bende doguma 76 ile gittim. Suan 60 kiloyum. Aslinda hemen hemen ayni kiloyu vermisiz ama sen daha kilolu dpgum yaptogin icin

Answer 2

Yine siz vermişsiniz ben 70 ile doğuma gittim çocuğum 8 aylık 70 kiloyum 

Comments

Ben de sadece 3 kilo bebeği çıkardım bebeğim 8 aylık gerisi hala duruyor 64 kiloyum :D

---

Gitniyo bu kilolar ya eski halimi o kadar çok özledim kiii

Answer 3

Allah aşkına bu verenler nasıl veriyo ben aksine alıyorum bol bol emzirmek kilo verdirir diyolar benim bebeğim memeden ayrılmıyor 

Comments

Sen nasil alıyon onu bize şöyle belki işe yarar deneriz:))

---

Valla bende isterim formülü varsa kollarım kürdan gibi kaldı hamile kaldığı dan bile aşşa düştüm

---

Malesef aynı derdi paylasiyoruz:))

---

Bende aynıyım doğuma 75 kilo ile girdim oğlum 6 qylik oldu 60 kiloya düştüm daha da kilo alamıyorum iyice Bi deri Bi kemik kaldım nasıl kilo alıyorsunuz  bizde soyleyin

Answer 4

Sana birşey diyeyim mi ben 72 kilo ile hamile kaldım , 70 kilo ile doğuma gittim çünkü hiç kilo almadım zayıfladım hamilelikde aşırı mide bulantısından yemek yiyemedim ,vitaminler ile ayakta durdum , sonra doğumdan  iki hafta sonra ölçüldum 75 kiloydum çocuk benden çıkmadı sanki ve emzirme döneminde 80 çıktım şuan diyetisyen desteği alıyorum yani birde benim gibi olanlar var  bu konuda kendimi tebrik ediyorum 

Answer 5

57 ile hamile kaldım 70 iile doğuma gittim şuan 56 yım . Bebeğim dün 7 aylık oldu. Deli gibi yemek yiyom . Ama bebeğim sağolsun okadar zor bi çocukki kilo verdiriyor. Hatta akrabalara kilo vermek isteyen 1 gün bebeğime baksın diye espri yaparım. Şaka bir yana bol bol su içiyorum . 

Answer 6

Bence çocuğunuz hareketlenince veririsiniz zaten peşinde koşmaktan endişelenmeyin

Answer 7

Kizlar tam benlik bir soru 54 kiloyla hamile kaldım mide bulantısıyla 52 düştüm bu arada boyum 1.70. Doğuma 72 kiloyla girdim şuan kırkım çıktı veee eski kiloma düştüm nasıl düştüm anliyamamdim halbuki kilomu çok sevmiştim:( kizlar siz nasil almayı başarıyorsunuz bana onu söyleyin ki hamilelik kiloma kavusayimmm

Comments

Bende 47 kiloyla hamile kaldım 65 le doğuma gittim 3 ay oldu doğum yapalı doğurur doğurmaz 49 kiloya geri düştüm çıkan çocuk da 2400 :))))

---

Al benden de o kadar anlam veremiyorum kiloyu alanlar nasıl alıyor hamileliğim en güzel yanı kilo almaktı:)

Answer 8

62 ile hamile kkaldım 82 ile doğuma gittim şuan 65 kiloyum canım bebeğim 8 aylık

Answer 9

Ayni kiloyla doguma gitmisiz ve ayni kilodayiz ve hic kilo veremiuorum cok üzülüyorum 

Answer 10

Boyum 1.70. Hamile kalmadan önce fazla kilo yoktu ama bel bölgemde simit şeklinde yağlanma vardı. Bende polikistik var buna yordum çünkü doktor bana un, şeker,pirinç yeme ve sürekli spor yap yoksa böyle yağlanma olur demişti ve ben pek dikkat etmiyorum. Kilom 62 ydi. 76 ile doğuma gittim. İlk zaman baya bi verdim ama sonra 66 da sabit kaldı. Bana kalsa ideal kilom 57/58.. ve nasıl aldığım ile ilgili hiçbir fikrim yok.. emziriyorum, çalışıyorum hem evde hem işre çok harketliyim ama kilo verebiliyor muyum ? Hayır. Ve psikolojik olarak hiç iyi değilim bu konuda.. pantolonlar olmuyor filan.. son zamanlarda sütüm de azaldı.. bundan sonra şöyle ilerlemeyi düşünüyorum; suyu daha fazla içmek, doktorun söyleidği şeyleri yememek, üç hareket belirleyip uyumadan önce mutlaka 10 dk da olsa bu hareketleri yapmak.. deneyip görecez bakalım