Boyum 1.70. Hamile kalmadan önce fazla kilo yoktu ama bel bölgemde simit şeklinde yağlanma vardı. Bende polikistik var buna yordum çünkü doktor bana un, şeker,pirinç yeme ve sürekli spor yap yoksa böyle yağlanma olur demişti ve ben pek dikkat etmiyorum. Kilom 62 ydi. 76 ile doğuma gittim. İlk zaman baya bi verdim ama sonra 66 da sabit kaldı. Bana kalsa ideal kilom 57/58.. ve nasıl aldığım ile ilgili hiçbir fikrim yok.. emziriyorum, çalışıyorum hem evde hem işre çok harketliyim ama kilo verebiliyor muyum ? Hayır. Ve psikolojik olarak hiç iyi değilim bu konuda.. pantolonlar olmuyor filan.. son zamanlarda sütüm de azaldı.. bundan sonra şöyle ilerlemeyi düşünüyorum; suyu daha fazla içmek, doktorun söyleidği şeyleri yememek, üç hareket belirleyip uyumadan önce mutlaka 10 dk da olsa bu hareketleri yapmak.. deneyip görecez bakalım