Ben uyku eğitimi falan vermedim ama yatış saatlerinin hemen hemen her zaman aynı olmasına özen gösterdim. Uyku öncesi rutinlerimizi yerine getirdikten sonra yatışa geçiyoruz. Bu rutinler şöyle. Yatmadan yarım saat öncesine kadar ilaçlarını veriyorum, saat sekizden sonra yavaş yavaş dandini dandini eşliğinde altını değiştirip pijamalarını giydiriyorum. Bunları loş bir ışıkta hallediyorum. Sonra beşiğinin yanına gelip emziriyorum. Zaten çoğu zaman memede uyuyakalıyor. Bu sırada ışık varla yok arası oluyor. Karanlıkta uyumaya alışık benim kızım. Öyle bir şey oluşturduk kendimizce ama çok şükür maşallah diyelim rahatım elhamdülillah. Darısı başına diyelim artık :)