Sezaryen Sonrası Göbek Nasıl Gider?

0 oy
695 göst.
26 Kasım 2023 3-6 ay arası bebekler kategorisinde (107 puan) tarafından soruldu
Kızlar 6 aydır doğum yapmışım göbeğim hala daha var nasıl gidicek bu göbek. Eşimde bende çok rahatsız oluyoruz açıkçası napicam gitmesi için bı öneriniz var mı??

5 Cevaplar

+1 oy
26 Kasım 2023 (666 puan) tarafından cevaplandı
Adet oldun mu adet olunca iniyor
26 Kasım 2023 (107 puan) tarafından yorumlandı
40 tan hemen sonra oldum adet ama gitmedi
26 Kasım 2023 (666 puan) tarafından yorumlandı
Hm tabi şimdi bekar karnı gibi olmaz ister istemez benimde baya şişti 5.5 aylikken kızım ilk adet oldum sonra karnım baya indi. Peki ilk çocuk mu birde eski kilona döndün mü doğum öncesi yani
26 Kasım 2023 (107 puan) tarafından yorumlandı
Evet ilk ikiz annesiyim bide acaba ondan mı gitmiyor. Eski kilomdan daha çok kilo aldım:(
26 Kasım 2023 (666 puan) tarafından yorumlandı
Tabi ikizlerde daha çok büyük kadın birde kilo aldım diyorsun o zaman normal gitmemesi
26 Kasım 2023 (107 puan) tarafından yorumlandı
Hiç mi gtmicek bu ya
-Reklam-
+1 oy
26 Kasım 2023 (10,940 puan) tarafından cevaplandı
6 aylık olmuşsun yavaş yavaş çok zorlasan spor yapman gerek. Orada ki kaslar hamilelik ve sezaryen den dolayı güçsüz çünkü. Zamanla geçer. Hamilelik sonrası kalan kilon varsa spor ve doğru diyet ile hallolur. 2 sezeryan oldum sezeryan göbeğim yok. Zayıf değilim ama hamilelik öncesi ilk çocukta spor yaptığım için daha iyi çabuk toplamıştı 
26 Kasım 2023 (107 puan) tarafından yorumlandı
Tamam teşekkürler peki
+1 oy
26 Kasım 2023 (441 puan) tarafından cevaplandı
Ben doğum sonrası 20 kilo verdim hala o alt karnım dueuyo malesef 
26 Kasım 2023 (107 puan) tarafından yorumlandı
Nedir bu kadınların çektiği ah ah :)
26 Kasım 2023 (441 puan) tarafından yorumlandı
Hiç sorma valla hep çekiyoruz zaten
+1 oy
26 Kasım 2023 (287 puan) tarafından cevaplandı
Bol su icin hic birsey kalmaz.göbegm hic yok asiri kilo verdm bnm oglan huysuz saniye oturamiyorm hepsi gitti kilolarn  kilo almak istiyorm
26 Kasım 2023 (107 puan) tarafından yorumlandı
Bende biraz versem iyi olucak 69 kiloyum:(
0 oy
26 Kasım 2023 (240 puan) tarafından cevaplandı
doğumdan sonra korse kullanmadın mı
26 Kasım 2023 (107 puan) tarafından yorumlandı
İki gün takabildim
26 Kasım 2023 (240 puan) tarafından yorumlandı
iki günle olmaz ki işte düzenli takmak gerekiyor.
26 Kasım 2023 (107 puan) tarafından yorumlandı
Şimdi taksam genee gider mi
26 Kasım 2023 (240 puan) tarafından yorumlandı
bilmiyorum ama kahve, şeker ve zeytinyağından bir peeling hazırla duşta su değmeden önce bir peeling yaparak önce ordaki kan dolaşımını hızlandır, duştan sonra da selülitler için kremler var onlardan sür yine kan dolaşımını hızlandırsın ondsn sonra düz korse üzeri bu cırt cırtlı ayarlanabilen korseler var ya kalın onu kullan. Geçerse öyle geçer diye düşünğüyorum
26 Kasım 2023 (107 puan) tarafından yorumlandı
Çok teşekkür ederim:)

📚 Sıkça Sorulan Sorular

Sezaryen sonrası göbek 6 ayda nasıl giderilir?
Sezaryen sonrası göbek genellikle zamanla ve doğru egzersizlerle düzelir. 6 ayda hala belirginse, doktorunuza danışarak kişiye özel egzersiz programı veya diyet önerileri alabilirsiniz. Karın kaslarını güçlendiren egzersizlere öncelik verin.
Doğum sonrası göbek eritmek için hangi egzersizler etkilidir?
Doğum sonrası göbek eritmek için en etkili egzersizler arasında pelvik taban egzersizleri, yürüyüşler, hafif karın kası hareketleri (doktor onayından sonra) ve pilates bulunur. Zamanla yoğunluğu artırabilirsiniz.
Sezaryen sonrası beslenme göbek için ne kadar önemlidir?
Sezaryen sonrası beslenme, vücudun toparlanması ve kilo kontrolü için çok önemlidir. Dengeli ve sağlıklı beslenmek, işlenmiş gıdalardan kaçınmak göbek bölgesindeki yağların azalmasına yardımcı olur.
Sezaryen göbeği için ne zaman doktora başvurulmalı?
Sezaryen sonrası göbekte belirgin bir iyileşme olmuyor, ağrı hissediliyor veya endişeleriniz varsa 6 ay veya sonrasında doktorunuza başvurmanız önerilir. Doktorunuz altta yatan başka bir neden olup olmadığını kontrol edebilir.
Doğum sonrası göbek için evde uygulanabilecek doğal yöntemler nelerdir?
Doğum sonrası göbek için evde uygulanabilecek doğal yöntemler arasında bol su içmek, lifli gıdalar tüketmek, düzenli yürüyüşler yapmak ve uyku düzenine dikkat etmek yer alır. Masaj da kan dolaşımını destekleyebilir.

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
2 cevap 513 göst.
25 Mayıs 2023 3-6 ay arası bebekler kategorisinde Gamze__ (318 puan) tarafından soruldu
+1 oy
7 cevap 484 göst.
31 Ağustos 2024 Yenidoğan (0-3 ay) kategorisinde hasanhatice33 (12 puan) tarafından soruldu
0 oy
11 cevap 1,398 göst.
0 oy
0 cevap 195 göst.

1,493,153 soru

24,397,058 cevap

349,807 kullanıcı

...