Kabak, patates, bal kabağı (çok faydalıdır), avakado, elma, santa marina armut (kabızlığı önler balkabağı gibi). Bunları tadana kadar 1 ay olur zaten. Sonra kahvaltılık dönersiniz. Önce peynir sonra yumurta sonra pekmez. İrmikle karıştırır kahvaltı öğünü yaparsınız.