Kilo alımı git gide azalır. Sizin yapmanız gereken persentil %kaç civarı gidiyor ona bakmak. En üst, orta, en alt seviye. Allah korusun en üstten en alta ciddi bir durum olmadığı sürece düşmez. Ama her ay da sabit kilo almaz artık yavaşlar gittikçe. Persentil ona göre hesaplı zaten