Gece beslenmesini kesmelisin bence hem uykusu normale döner bu süreç tabiki kolay değil ama kendin hazır olduğun bir hafta başlarsan biraz daha kolay olur 3 gün kriz 1 haftaya kesmiş olursun.Ayni zamanda gece uykusuna geçiş için bir rutin ayarla öncesinde ona hemen başla 3-4 güne alışır banyo ,loş ışıkta giydirme biraz kitap okuma bol sarılma temas gibi önce rutine alıştır yerine birsey koymuş olursun gece uykusununayirt etsin önce.sonra da gece memeyi bırakma sürecine geçersin