Sezeryan Sonrası Bacak Şişliği Nasıl Geçer?

Question

Kızlar 4 gündür sezeryan doğum yaptım ama ayak ve bacaklarimdaki şişlik nasıl geçer lütfen azda olsa bilgilerinizi paylasirmisnz 

Answer 1

Daha çok yenisiniz sabredin geçiyo 1 aya zaten kendiliğinden tuz tüketimini az tutmaya çalışın yinede 

Comments

Adım atamiycak gibiyim

Answer 2

Beyaz çorop veriliyor sezeryanda  sonra sizide verildimi giyiyormusunuz .. bana verildi bı kac gün ayağımdaydı ayağım aşırı şismişti çikardim bı gün sonra şişlik gecti bende bı ay önce sezeryan oldum

Answer 3

Biraz sabret canım benim 2 haftada geçmişti. Yürü fırsat buldukça bol su iç 

Answer 4

Bol su için hafif yürüyüşler yapın geçiyor 1 hfta sonra Allah yardımcınız olsun inşallah 

Answer 5

Bol yürüyüş bol su. Az şekerli ve tuzlu yiyecek tüket zamanla azalır insallah. Özellikle yürüyüş yapmayı ihmal etme. Ben saat başı 20 dakika yürüyordum ağrı ve şişlik azalınca 2 saatte bi yarım saat yürümüştüm öyle gecti

Answer 6

Benimde öyleydi hamileyken şişkinlik olamadı sezaryan doğum dan 1 gün sonra şişti o yüzden doktoruma gittim tekrar 1 hafta sonra geçer dedi geçti 

Answer 7

Yavaş yavaş yürüyüş yap bolca su iç canım 

Answer 8

Ayaklarını sirkeli suda beklet biraz bana iyi gelmişti ağrısınıda almıştı bir aya geçer 

Answer 9

Bol su iç

Yürüyus yap

Ve tuz tüketimi azalt.cnm geçecek inşallah 

Answer 10

Kendisini zorlamadan yürü birazcık zamanla geçer 

Answer 11

Su ıc bir de ayagını olabildiği kadar yuksek tut ayak altına yastık koy öyle uzan. Kanepe de otururken felan sallama hep yastık koy. Benim de öyle olmustu temmuz ayında dogum yapmıstım ayagımı hissetmiyor dum o kadar sıstı be usuyordu corap larım bile olmamıs tı kestim giydim =))