Doğum Sonrası Bel Ağrısı ve Kamburluk Nasıl Geçer?

0 oy
381 göst.
8 Şubat 2024 Doğum Sonrası Anne kategorisinde (58 puan) tarafından soruldu
Kızlar bebeğim 5 aylık oldu kirkdan sonra ne olduysa banaa olanlar oldu....kırkımiz çıktı kaynanam gile gittik orda bi kaç kez terleyip soğuğa çıktım birde orda eltimin oğlu var kilolu bi çocuk onu da kucakladım ilk ağrıları o zamanlar hissettim...sonra bi kere bebeğimi besikden almaya kalktım o ağrı girdi..ve sonrası fulll agri...eve geldim bi iki gün geçmedi ki yerlerde sürünüyorum Allahım göstermesin sanki felç olmusum da kalkamiom öyle bi tutulma oğluma bakamıyordum resmen :((( yerde ayağa kalkmadan kocamın işten gelmesini bekliodim o derece ağrı tutulma...son bi aydır en azından bebeğimi kucaklayabiliom biraz iş görüyorum o tutulma azaldı ama ayakta durunca veya iş yapınca yine başlıyor. kamburum öyle bi cikmis ki beni gören şok oluyor...:( şuan kambur sıkıntım var hemde cokkk....kızlar bana tavsiyelerde bulunur musunuz lütfen artık çok sıkıldım ben :((

1 cevap

0 oy
8 Şubat 2024 (807 puan) tarafından cevaplandı
Benim doğuma yakın başlamıştı ağrılarım, doğumdan sonra da çok kötü oldu. Dediğiniz gibi tutuluyordum resmen. Fizik tedavi ile geçti benimki. Başka bir çözümü var mı bilgim yok. 
8 Şubat 2024 (58 puan) tarafından yorumlandı
Fizik tedavi ne yaptı neler verdi size
8 Şubat 2024 (807 puan) tarafından yorumlandı
Tam kaç seans sürdü hatırlamıyorum ama rahat 10 seans kadar gittim. Haftada 2 gün yarımşar saat. Ağrıyan bölgeye uygun masaj yaptı. Evde uygulaybileceğim hareketler gösterdi. Masajı çok çok iyi gelmişti.
9 Şubat 2024 (58 puan) tarafından yorumlandı
Geçti mi peki hani ne kadarı geçti yada
9 Şubat 2024 (807 puan) tarafından yorumlandı
Tamamen geçti ve hiç tekrarlamadı. Şuan 2.yi doğurcam vê ağrım yok. Doğumdan sonra olur mu bilmiyorum ama olursa tekrar fizik tedaviyr giderim.
9 Şubat 2024 (58 puan) tarafından yorumlandı
Hangi hastane gittin
10 Şubat 2024 (807 puan) tarafından yorumlandı
Ben kendim yurtdışında yaşıyorum, buradaki devlet hastanesinr gittim. Ama İstanbul Avrupa yakasında özel fizik tedavi merkezleri var ailemin gittiği. Devlette nasıl oluyor bilmiyorum.
-Reklam-

📚 Sıkça Sorulan Sorular

Doğum sonrası bel ağrısı ne zaman başlar ve nasıl geçer?
Doğum sonrası bel ağrısı genellikle kırk çıktıktan sonra başlayabilir. İlk olarak, bebeği kucaklamak veya taşımak gibi hareketler ağrıyı tetikleyebilir. Ağrıyı hafifletmek için dinlenmek, doğru pozisyonda durmak ve doktor tavsiyesiyle egzersizler yapmak önemlidir.
5 aylık bebeğim varken doğum sonrası bel ağrısı için hangi egzersizler yapılabilir?
5 aylık bebeği olan anneler için doğum sonrası bel ağrısını hafifletecek egzersizler arasında Pelvik Taban Egzersizleri (Kegel), Kedi-Deve Pozu ve Köprü Pozu bulunur. Bu egzersizlere başlamadan önce mutlaka doktorunuza danışın.
Doğum sonrası oluşan kamburluk ve bel ağrısı nasıl düzelir?
Doğum sonrası oluşan kamburluk ve bel ağrısı için öncelikle duruşunuzu düzeltmeye odaklanın. Otururken ve ayaktayken dik durmaya özen gösterin. Fizyoterapist desteğiyle özel egzersizler ve doğru postür eğitimi kamburluğu gidermeye yardımcı olabilir.
Doğum sonrası bel tutulması ve felç gibi ağrılar için ne yapılmalı?
Doğum sonrası yaşanan şiddetli bel tutulmaları ve hareket kısıtlılığı için acil tıbbi yardım almak önemlidir. Doktorunuzun önerdiği dinlenme, ağrı kesiciler ve fizik tedavi yöntemleri iyileşme sürecini hızlandıracaktır.
Doğum sonrası bel ağrısına iyi gelen doğal yöntemler nelerdir?
Doğum sonrası bel ağrısını hafifletmek için ılık kompres uygulamak, papatya çayı gibi bitki çayları tüketmek ve bebeği doğru pozisyonda emzirmek/kucaklamak doğal yöntemlerdir. Ancak her zaman doktorunuza danışarak hareket edin.

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
13 cevap 1,038 göst.
0 oy
7 cevap 947 göst.
0 oy
3 cevap 432 göst.
23 Mart 2024 Doğum Sonrası Anne kategorisinde Zeynozey (58 puan) tarafından soruldu

1,492,708 soru

24,390,461 cevap

349,264 kullanıcı

...