Bol uyku dinlenme en önce
Bol su.
Taze sarı üzüm, kuru incir, tavuk suyuna sebze çorbası..
Bende bunlar çok ise yaramıştı özellikle üzüm. ogün için dolar taşardı ama kızım emmedi ve ne yaparsam yapayım 4. Aydan sonra emziremedim sütüm azaldı ve bitti. Bazen olmayınca olmuyor ya ne kadar kurtarırsanız okadar iyi ama dünyanın sonu gibi de düsünmeyin yada kendinizi kötü hissetmesin umarım devamlılığı olan birşey bulunur ama aksi taktirde anne sütüne bire bir yakın formül mamalar dan destek alın derim..