Biz çok güneş alan bir ülkede yaşıyoruz ama yine de ülke genelinde d vitamini ortalaması çok düşük. Bu nedenle yaz kış d vitamini kullanmak gerekiyor. Sadece yazın denize gidecekseniz 15 gün önce vr sonrasında kullanmayabilirsiniz. Balık yağı için de doktorumuz haftada 2 kere balık yiyorsa gerek yok yemiyorsa günde 1 tatlı kaşığı verin demişti. Benim kızım 4 yaşında daha 1 kere ağzına balık almadı. Mecburen balık yağı vermek gerekiyor. Ama kokusundan tiksiniyor, o nedenle onu da düzenli veremiyorum