Demir vitamini sabah aç karnina, c vitaminli veya+2 değerlikli alırsanız emilimi daha yüksek olur. Veya yanında c vitaminli birşey verebilirsiniz limon vs gibi. Şart değil ama emilimi yükseltiyor. Hangisini kullanıyorsunuz bilmiyorum ama demiri eksik doz vermeniz ihtiyacını karşılamaz kansızlık çıkar çok verirseniz de zehirler. Dozunu çok dikkatli hesaplamaniz gerekiyor. 1 saat aralikla da D vitaminini verebilirsiniz. 3 damla veya 1 puf. Mümkünse yağlı bir kahvaltı arkası verebilirsiniz aç veya tok olması fark etmiyor. Öğlen 12 ye kadar vermeye çalışın