Çok kısa değil ortalama boyu.
Çocuğun doğum boyu, anne babanın boyu yine önemli.
Bunun harici sağlıklı ve dengeli beslenme dışında boy uzatan diye birşey yok aslında.
Söyle diyim çocuğun boyu kendi olacağı genetik boydan 3 4 santim daha uzun olabilir. Bunun için sağlıklı beslenme, yanında sigara kullanımının olmaması, aile içi şiddet veya bağrış çağrı içinde olmayıp huzurla büyümesi, zorbalığa maruz kalmaması bir bütün dur. Ama bu da 3 4 santim etkiler yani büyüdüğü zaman 170 olacak çocuk en fazla 174 olur bunların hepsi olursa.
Benim için en önemlisi d vitamini ayrıca. Malesef ülkemizde 30 olunca yeterli deniyor. 1 yaş sonrası kullanılmıyor. Olması gerekn 50 dir. 30 alt sınırdır. Ayrıca ergenliğe kadar verilen d vitamini kemiklere yatırımdır. Ergenlikten sonra sadece eksik olan tamamlanır. Malesef sınırda hgb ye kan damlası veriliyor hemen ama 30 d vitamini çok iyi diye yollanıyor eve.
Ben her yaz tatili güneş alan çocuğun eve gelince ekstra uzadığını farkediyorum. Yıllardır tatile çıkmadan ve tatilden sonra ölçerim çocukları. 2 buçuk ay sürekli güneşten d vitamini alıyor çünkü ve uzadığını görüyorum.
Tabi doktor kontrolünde almak lazım eksik olması da fazla verilmesi de sorun. Her Kasım ayı tekrar bakarım d vitamini değerlerine ona göre d vitamini takviye ederim hem sadece kemik değil bağışıklık için de önemli