0 oy
97 göst.
Yenidoğan (0-3 ay) kategorisinde (20 puan) tarafından
4 aylık bebeğim var ara ara başım dönüyor kızlar emziriyorum bu arada sizin de oluyo mu

2 Cevaplar

0 oy
(5,735 puan) tarafından
sağlıklı besleniyorsan normal. süt üretmek için kendi vücudumuzdan çalıyoruz. yerine koymak lazım 
(20 puan) tarafından
Mesela canim neler tüketmeliyim
(5,735 puan) tarafından
öncelikle protein alman lazım. haftada 3-4 en az et tüket. günlük yumurta ye, peynir ye
yoğurt, tereyağ, kefir bu tarz şeyler tüket

tabi sadece böyle beslenmek olmaz sebze ve baklagil yemekleri

ara öğün yap kendine kuruyemiş tüket günde 1 avuç tüket.
abartı yemene gerek yok ama ye mutlaka
ve tabi bol bol su
(20 puan) tarafından
Sağolun cevabınız icin
-Reklam-
0 oy
(220 puan) tarafından
Evet döner. Dengeli beslenip bol su içmen gerek. Benim tansiyonum hiç normal değerlere çıkamadı doğumdan beri ama en azından baş dönmesi baş ağrısı gibi problemler yaşamamak için emzirirken yanımda hep su bulunduruyoruz. Bebek beni emerken bir yandan ben de sürekli suyumu içiyorum iyi geliyor. 

İlgili sorular

0 oy
3 cevap 227 göst.
0 oy
1 cevap 101 göst.
0 oy
1 cevap 145 göst.
31 Mayıs 2022 Yenidoğan (0-3 ay) kategorisinde Zehrasell29 (228 puan) tarafından soruldu
0 oy
1 cevap 118 göst.
26 Ocak 2024 6-12 ay arası bebekler kategorisinde Gizem T (47 puan) tarafından soruldu
...