0 oy
239 göst.
Doğum Sonrası Anne kategorisinde (76 puan) tarafından
Kızlar 23 gün oldu doğum yapalı korse takiyirum ama falza sıkmiyor göbegimi göveyim var nasıl gider var mı bı öneriniz yada geç mi oldu artık gitmesi için korse etkili var dedikleriniz yada 

1 cevap

0 oy
(131 puan) tarafından
Diastasis recti hareketleri yapman lazım youtubede videosu var gebeliğe bağlı karın kaslarında ayrılma varsa önce onun birleşmesi lazım o birleşmeden yanlış egzersiz yaptığında o daha çok ayrılıyor ve sarkan karın kesinlikle gitmiyor korse falan hikaye korsenin mantığı ayrılan kasları sıkarak bir araya getirdiğine inanılıyor ama ne kadar sonuç verir şüpheli 
(131 puan) tarafından
Mesela o hareketleri yapıp sonra korse takabilirsin ama daha iyi sonuç alırsın  zaten karın kaslarında ne kadar ayrılma var buna nasıl bakacağını söylüyor video da onuda yaparsan sende fark edersin ayrılma olduğunu
(76 puan) tarafından
Çatlakları mı diyorsunuz  catlma avar biraz
(131 puan) tarafından
Çatlamalar geçmez ki zaten karın sıkılaşmasını göbek gitmesini diyorum
(76 puan) tarafından
Tamam çok teşekkürler bakıp yapacam
(1,989 puan) tarafından
Aynen 2.doğumdan sonra daha uzun sürekli (bir ay boyunca gündüzleri) taktım.
 Küçülmüş gibi duruyordu ama bırakınca aynı oldu neredeyse. O egzersizlerden yapmaya başladım. Şu an en azından 3 aylık hamile gibi durmuyorum. Daha küçük bişey kaldı. Bikaç kilo fazlam da var tabi. Devam etmek gerekiyor iyice küçülene kadar.
(76 puan) tarafından
YouTube de çıkıyor onlar dimi ismi yazar yazmaz 40 çıktıktan sonra başlasam olur dimi
-Reklam-

İlgili sorular

0 oy
3 cevap 403 göst.
0 oy
2 cevap 389 göst.
0 oy
5 cevap 257 göst.
0 oy
2 cevap 230 göst.

1,437,323 soru

23,633,285 cevap

307,495 kullanıcı

...