Ek Gıdaya Geçişte Hangi Tarifler ve Gıdalar Tercih Edilmeli?

Question

Kızım 5 aylık anne sütü içmiyor artık mama ile devam ediyoruz ama ek gıdaya geçiş yapmak istiyorum doktor tavsiyesi ile sizce ek gıdaya ne verilerek geçilmeli önerdiğiniz tarifler varmı yada ne ile başlanmalı 

Answer 1

önce tadım zaten. 8-9.aya kadar çocuğun yiyeceği maksimum 2 kaşık

3 gün kuralını araştır ona göre git. 

yoğurt, haşlanmış sebze püreleri (mevsim sebzesi) 

meyve püreleri

önce yumurta sarısı alerji yoksa yumurta beyazı

bal, şeker, tuz, süt 1.yaşa kadar yasak onun dışında her şeyi verebilirsin 

Comments

Çok Teşekkür ederim bilgilendirmeniz için ☺️

---

instagram kullanıyorsan
osman gönülal
güncel anne
cocukdoktoruyaziyor
drmervenindunyasi gibi doktor hesaplarını takip et

Answer 2

Osman Gönülal ve Umur Özdol'un ayrıntılı videolari var instada ve YouTube da. Onlar dışında ben "Bu Çocuk Aç" diye bir kitap aldım. Daha gelmedi ama baya ünlü internetten bakabilirsiniz. Bir de benim anladığım tatsız olanlardan tatlıya doğru giderek 3 gün aynı yiyeceği vereceğiz. Her ay yeni öğün ekleyeceğiz gibi bir tablo oluştu kafamda, okuduklarimdan. Doktoruna kontrole gidince daha ayrıntılı soracağım ben de geçmek istiyorum ek gıdaya. 

Answer 3

1 yaşına kadar ana öğün anne veya devam sütü olur. O yüzden bu aylar tadım aylardır. 

Tariften ziyade sebze ve meyveleri tek tek tattirmanizi oneririm. Once mevsim sebzesi havuc kabak tatli patates gibi. Sonra meyve elma armut gibi. Meyveler sonra tattirin cunku tatli oldugu icin sebzeleri sonra sevmeyebilir. 

3gun kurali uygulayin ve alerji varmi gozlemleyin.

Ornegin 1.gun 1 cay kasigi, 2.gun 1 tatli kasigi, 3.gun 1 corba kasigi kadar havuc denediniz. Havuc alerji testinden gecti bebek de sevdi diyelim havucu cebe atin. Baska bir sebzeyi tadim yaparken gun icinde baska bir ogunde testinizden gecen havucu verebilirsiniz. Mesela yeni tadim yapilan sebzeyi oglen verdiniz havucu aksam verebilirsiniz.

Cilek kivi turuncgiller yumurta alerji riski tasir dikkat edin.