Yetersizlik Hissini Yen: Sosyal Medya Karşılaştırmasıyla Başa Çıkma

0 oy
405 göst.
3 Mayıs 2020 Yenidoğan (0-3 ay) kategorisinde (87 puan) tarafından soruldu
3 Mayıs 2020 tarafından kapalı
Merhabalar öncelikle ben kendimce olan sorunum sıkıntım karma karışık olan düşüncelerim var

İnstgramdaki blogerları gördükçe kendimi yetersiz hissediyorum onlar nasıl böyle rahatlar nekadar güzel aile bağları var acaba hiçmi kavga etmezler sorunları yokmu nekadar çok ilgili alakalılar çocuklarının giyimleri hem şık hem çok güzel maddi gelir sıkıntıları yok diyorum bende kendimce diyorum ki ben neden öyle değilim biz niye yapamıyoruz diye kendimi yiyip yiyip bitiriyorum busefer piskolojik olarak hırslanıp onlar gibi oluyorum özellikle nermincan demir diye Blogger var aşırı sinirimi bozuyor bu yüzden takip etmiyorum takip etmediğim halde karşıma çıkıyor. 
notu ile kapatıldı: Sohbet bölümüne yazarsanız sevinirim anlayışınız için teşekkür ederim

📚 Sıkça Sorulan Sorular

Sosyal medyada bloggerları görüp yetersiz hissetmemek için ne yapmalı?
Sosyal medyadaki paylaşımların gerçek hayattan farklı olabileceğini unutmayın. Bloggerların hayatlarının sadece gösterişli yanlarını sergilediğini ve herkesin sorunları olabileceğini kabul edin. Kendi başarılarınıza ve ailenizle olan bağlarınıza odaklanarak kendinizi daha iyi hissedebilirsiniz.
Instagram'daki bloggerların kusursuz aile hayatı algısıyla nasıl başa çıkılır?
Bloggerların paylaşımlarının filtrelenmiş bir gerçeklik olduğunu anlayın. Kavga etmeyen, sorun yaşamayan ailelerin nadir olduğunu kabul edin. Kendi aile dinamiklerinize değer verin ve mükemmeliyetçilikten uzaklaşın.
Çocukların şık giyimi ve maddi gelir algısı yetersizlik hissine neden oluyorsa ne yapılmalı?
Çocukların giyimine veya maddi duruma odaklanmak yerine, onlarla kurduğunuz ilişkiye ve geçirdiğiniz kaliteli zamana değer verin. Kendi imkanlarınız dahilinde en iyisini yapmaya çalıştığınızı bilin. Maddi durumun mutlulukla doğrudan ilişkili olmadığını hatırlayın.
Bloggerları gördükçe oluşan psikolojik hırs ve yetersizlik duygusu nasıl yönetilir?
Bu duygularla başa çıkmak için öncelikle kendinize karşı şefkatli olun. Kendinizi başkalarıyla kıyaslamayı bırakın. Odak noktanızı kendi gelişiminiz, aileniz ve küçük başarılarınız üzerine kaydırın. Gerekirse profesyonel destek almayı düşünün.
Beğenmediğiniz bloggerlar sürekli karşınıza çıkıyorsa ne yapmalısınız?
Takip etmekten vazgeçtiğiniz bloggerların içeriklerini görmek istemiyorsanız, Instagram'ın algoritmasını etkilemek için gönderilerini gizleyebilir veya ilgili kişileri engelleyebilirsiniz. Bu, platformda daha pozitif bir deneyim yaşamanıza yardımcı olacaktır.

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
0 cevap 287 göst.
3 Mayıs 2020 Yenidoğan (0-3 ay) kategorisinde AlyaMelek Arslan (87 puan) tarafından soruldu
+3 oy
15 cevap 1,197 göst.
0 oy
9 cevap 679 göst.
24 Kasım 2021 Yenidoğan (0-3 ay) kategorisinde S.celik (18 puan) tarafından soruldu

1,493,738 soru

24,405,226 cevap

350,451 kullanıcı

...