Ek Gıda Menüsü Nasıl Çeşitlendirilir? Bebek Beslenmesi SSS

0 oy
460 göst.
5 Mayıs 2020 6-12 ay arası bebekler kategorisinde (187 puan) tarafından soruldu
5 Mayıs 2020 tarafından düzenlendi
Bebeğime 3 öğün yedirmeye çalışıyorum ama ne hazırlayacagimi bilmiyorum kabak veriyorum tahıl mama veriyorum peynir yoğurt irmik çorba veriyorum ama hergun ne hazırlayacagimi bilmiyorum hep aynı menüleri mi veriyosunuz. 
Bebek Ayı 8

5 Cevaplar

0 oy
5 Mayıs 2020 (1,296 puan) tarafından cevaplandı
Muzlu pankek

Meyveli yoğurt

Mücver

Köfte tarzı da verebilirsin. 
-Reklam-
0 oy
5 Mayıs 2020 (126 puan) tarafından cevaplandı
Ekmek içi bi tanede cici bebe ıslatıyorm mama gibi oluyo çok seviyoruz muhallebi yapıyorum elma veya armut püresi ekliyoruz kayısı püresi tel şehriye çorbası yoğurt çorbası 
0 oy
5 Mayıs 2020 (609 puan) tarafından cevaplandı
Valla bende sasiriyorum fikir olsun sabah yumurta sarisi labne salatalik yedi dun ispanak yapmıştım bugun ne yaparim bilmiyorum geçen kuru fasulyede denedim makarna yiyor dun bide atistirmalik cezerye yaptim ayni bizimki gibi seker yerine pekmez biskuvide bebe biskuvisi aksamlari bize et yaptigimda onada kucuk kucuk veriyorum 
0 oy
5 Mayıs 2020 (7,203 puan) tarafından cevaplandı
Genelde aynı oluyor ama sen 8 ayliksin çoğu şeyi yiyebilirsiniz internetten tariflere bak 
0 oy
5 Mayıs 2020 (461 puan) tarafından cevaplandı

Canım benim kızım havuç ve patates ile köfte yapıyorum onu çok seviyor. 

İster patatesi haşla ister haşlamadan ince tarafı ile rendeleyin suyunu sıkın. bebeğiniz bir yaş altında olduğu için yumurtanın sarısı, çok az tuz, çeyrek havuç yine ince tarafı ile rendeleyin.. kıvamına göre de biraz un koyuyorum ben.. az yağda yapışmaz tavada kaşıkla dökerek pişiriyorum tam kızartmiyorum sert olmasın diye ama elinde  tutabileceği kıvama geliyor ikiye bölüp eline veriyorum çok güzel yiyor.. Küçük bir patates ile deneyebilirsiniz sever belki.. 

Haftada 4-5 gün yumurtayı fix yiyoruz bazen yağda bazen haşlanmış..

Yoğurt çorba muhakkak oluyor..

yumurta yemediye günlerde kahvaltısını bebe bisküvisi ceviz vesaire yaptırıyorum..

poğaça börek bazlama o tarz şeyleri çok seviyor artık eliyle yiyebiliyor ama nohut gibi nohut gibi parçalara ayırıp üzerine labne sürüyorum o şekilde de yiyor..

Akşam biz ne yiyorsak taze fasulye ıspanak karnabahar çok gaz sorunu yoksa bebeğinizin onlardan da verebilirsiniz yavaş yavaş sebze portfoyunu genişletip yediklerinizden yiyebilecek moda gelmesi lazım.. bunun dışında tavuk verebilirsiniz kıyma verebilirsiniz.. kıymayı alırken çift çektirirseniz bebeğinizin yemesi daha kolay olur köfte vesaire yaptığınızda ya da çorbalarını katabilirsiniz.. dokunmadığı takdirde artık her şeyden, tuzsuz baharatsiz olacak şekilde yiyebilir. :)

5 Mayıs 2020 (187 puan) tarafından yorumlandı
Eline sağlık güzel yazmışsın canım saol deniycem hepsini:)
5 Mayıs 2020 (461 puan) tarafından yorumlandı
Afiyet bal şifa olsun kuzucuga :)

📚 Sıkça Sorulan Sorular

Bebeklere ek gıda menüsü nasıl çeşitlendirilir?
Bebeklere ek gıda menüsünü çeşitlendirmek için sebzeleri, meyveleri, tahılları ve protein kaynaklarını dönüşümlü olarak kullanın. Örneğin, bir gün kabak ve yoğurt verirken, ertesi gün elma püresi ve yulaf ezmesi hazırlayabilirsiniz.
Ek gıdada her gün farklı tarifler nasıl bulunur?
Ek gıdada her gün farklı tarifler bulmak için mevsiminde taze sebze ve meyveleri tercih edin. Farklı pişirme teknikleri (haşlama, buğulama, fırınlama) ve baharatlar (kimyon, nane) kullanarak lezzetleri zenginleştirebilirsiniz.
Bebeklerde ek gıdaya başlarken hangi besin grupları önemlidir?
Bebeklerde ek gıdaya başlarken öncelikle demir içeriği yüksek besinler (kırmızı et, mercimek), vitamin ve mineral deposu sebze ve meyveler (brokoli, havuç, armut) ve enerji veren tahıllar (pirinç, yulaf) önemlidir.
Ek gıda öğünlerinde porsiyon kontrolü nasıl yapılmalıdır?
Ek gıda öğünlerinde porsiyon kontrolü, bebeğinizin iştahına ve yaşına göre ayarlanmalıdır. Genellikle başlangıçta 1-2 yemek kaşığı yeterli olup, zamanla miktar artırılabilir. Bebeğinizi doyduğunda durması için teşvik edin.
Bebeklere ek gıda verirken dikkat edilmesi gerekenler nelerdir?
Bebeklere ek gıda verirken öncelikle yeni tattırılan her besini tek tek ve 3 gün kuralıyla verin. Alerji belirtilerini gözlemleyin ve bal, inek sütü gibi bazı besinleri doktorunuza danışmadan vermeyin.

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
6 cevap 535 göst.
29 Kasım 2022 Ek gıda & Beslenme kategorisinde Aysekubramutlu (186 puan) tarafından soruldu
0 oy
5 cevap 445 göst.

1,493,175 soru

24,397,408 cevap

349,854 kullanıcı

...