4. Ayda diyetisyene gittim. 6. Ayda ek gidaya baslayinca gel demisti. Makarna pilav falan kesti. Sebze et agirlikli beslenme ekmek olarakta gunde 6 dilim tam bugday. Ara ogunde yogurt ayran meyve falan vermisti. 27 kilo aldim dogumda 14 gitti. Oglum 7 aylik. Spor yapabilsrm daha kolay gidicekte vaktim olmuyor maalesef. Evdeki kosu bandina bile binemiyorum.