Canım bildiğiniz birinden el yapımı pekmez alın. İnstagram da satan sayfalar da var. Pekmez yapılırken toprak kullanılır. Demir eksikliğini gideren aslında odur diyorlar. Ben hamileliğim boyunca her gün 2, 3 yemek kaşığı pekmez içtim. Hiç demir ilacı kullanmadım. Doğuma girdiğimde değerim 13 tü çok şükür. Ben inanmıyorum 1 kavanoz meselesine