1) bir kase yoğurt içine 1 yemek kaşığı kekik ve yine bir kase yoğurt içine bir yemek kaşığı yulaf ezmesi
2) 1 çay bardağı pekmez, 2 çay bardağı su, 2 tatlı kaşığı un, çok az yağ ( tere yağ yada zeytin yag) küçük tencerede muhallebi kıvamına gelene kadar karıştır. Soğuyunca tüket.
3) kuru dur, kuru kayısı, kuru incir, hurma, rezene tohumu, çubuk tarçın, çörek otu. Bunları göz kararı suya koy, kaynayınca karıştır. Hoşaf niyetine iç.
4) 1 çay bardağına 2 çay kaşığı kimyon karıştır iç. (gaza da çok iyi geliyor)
5) en az 3 lt su ( gerçekten çok önemli bu)
Gaz içinde; bir cay bardağı suya bir cay kaşığı kimyon karıştır. Kaynat. Soğuyunca bir cay kaşığı bebeğe ver. Kalanını da sen iç. Sen sıcak da içsen olur