Bir Soru Sor

Artık yemeği azaltsam nasıl olur

0 oy
524 göst.
3-6 ay arası bebekler kategorisinde (5 puan) tarafından
Oğlum 3 aylık ilk üç ay göğüslerim sürekli dolardı şimdi öyle değil göğüs terbiye olduğu için yeteri kadar süt üretiyor acaba biraz yemek yemeyi azaltsam sürüme bi zararı olur mu bu arada sadece anne sütü veriyorum 
Bebek Ayı 75 gunluk

9 Cevaplar

+1 oy
(1,359 puan) tarafından

Canım artık eskisi gibi sismeyecek göğüslerin 5 aylık oğlum var ve karbonhidrat almıyorum desem yeri düzenli ve dengeli yemek yedikten sonra sütün olur ben sabah kalktığımda ilk önce limonlu su içiyorum aç karna sonra yulaf ezmesi yiyorum ki gerçekten yararlı bi besin hemde süt yapıyo oun arkasına öğlen fındık ve elma tarzı yiyorum (fındık sütünü yaglandirir bu arada) akşam yemekte de ekmek yemiyorum yemek yiyorum porsiyon belirle kendine yani en iyisi o. Bunları yaparken yaklaşık 3 litre su içiyorum zaten o bile süt yapıyo :) 

(5 puan) tarafından
Sadece anne sütü mü veriyorsun canim
(1,359 puan) tarafından
Evet kuzum maşallah kilo alımında da sorun yok çok şükür
-Reklam-
0 oy
(1,279 puan) tarafından
Tabikide azalır süt de canım
(5 puan) tarafından
Tesekur ederim cevabın için kilom biraz fazla olmuş bu ay sanki sütte değil de vana yaramış gibi...
(1,279 puan) tarafından
Canım bende doğum yapalı 10 buçuk ay oldu. 10 kilo aldım. Ama hala cesaret edip azaltamadim ya. Hemen azalıyor süt çünkü
(5 puan) tarafından
Bende süt azalır diye korkuyorum
0 oy
(2,899 puan) tarafından
Yemeyi azaltmak değilde karbonhidrat ve şekeri azaltirsaniz kilo verebilirsiniz siz böyle sorunca kilo vermek istediğinizi düşündüm de :)
(5 puan) tarafından
Evet kilo vermek istiyorum acikcasi
0 oy
(333 puan) tarafından
Sutum cok olsun diye cok yiyorsan azaltmakta fayda var asla ilk zamanki gibi olmuyor zaten cokta yiyorum ayni azda yiyorum ayni sut yapacak seyler tuket cok yemenin yerine
(5 puan) tarafından
Evet suttum olsun diye çok yiyorum ilk çocuğum da suttum yoktu mamayla besliyordum bu ikincisi anne suttuyle beslemek için çok yiyorum. Etrafımdaki insanlar çok kilo aldığım söylüyorlar. Bu yüzden biraz kilomu azaltmak istiyorum sezaryan ile dogurdugum için sporda yapamıyorum uzmanlar önermiyor ne yapsam bilmiyorum biraz uzun oldu kusara  bakma
(333 puan) tarafından
Sut yapan seyler ye karbonhidrati kes bi ekmek yiyorsan ye ama onuda azalt canim bol bol  su iç sütun yine yetecektir
0 oy
(2,272 puan) tarafından
Yemegi sabah akşam 2 ögün şeklinde ye canım çeyrek ekmek şeklinde. Yine suyunu içecegini fazla içtigin zaman zayıflarsın sütünde azalma olmaz. 
(5 puan) tarafından
Uyguluycam teşekkür ederim
(2,272 puan) tarafından
Rica ederim canım
0 oy
(1,652 puan) tarafından
Az yeme sütün azalır saglıklı dogru beslen kilo yapmasın. Bn yemekden hiç kesmedim maşallah sütüm ilk günkü gibi annem der ikiz çocugun olsa doyuyursun die ama eger iştahım kesilsin sütte azalıyor 2 yada 3 güne anca topluyo
(5 puan) tarafından
Teşekkür ederim canim
0 oy
(1,118 puan) tarafından
Azalır canım ben sadece ekmekle tatlıyı azaltayım dedim. Azaltayım derken yarım ekmek yerken ceyrek yiyeyim dedim azaldı. 5.aydan sonra başla diyetisyenle başla ki sütüne etki etmesin. Ben 4 ay diyet yaptım hiç azalmadı 
(5 puan) tarafından
Teşekkür ederim canim
0 oy
(521 puan) tarafından
Sadece emzriyosan ac kalmicak şekilde ye mutlaka. Sut yapan seyleri tuket bol su ic kilo vermene de yardimci olur. Ekmek falan azaltsan yeterli olir bence. 6 aydan sonra diyete başlarsın. Çok kasma boşver
(5 puan) tarafından
Teşekkür ederim  canim
0 oy
(118 puan) tarafından
Az yiyip emzirmende degisiklik yapmazsan cok cabuk acikirsin kan sekerin düşebilir o yuzden ekmek karbonhidratli besinlerden uzak durup sulu yiyeceklere iceceklere yönelirsen bence hem aç kalmaz hemde kilo verirsin 
(5 puan) tarafından
Teşekkür ederim

İlgili sorular

0 oy
3 cevap 240 göst.
Kurufasulye yemeği yiyebilir mi artık
2 Temmuz 2023 6-12 ay arası bebekler kategorisinde Yigitberkannesi (310 puan) tarafından soruldu
0 oy
10 cevap 675 göst.
ev yemeği versem olur mu
26 Ekim 2022 6-12 ay arası bebekler kategorisinde Zell342 (288 puan) tarafından soruldu
0 oy
1 cevap 188 göst.
Dana ilik suyu ile kuzu eti yemeği birşey olur mu
20 Nisan 2022 6-12 ay arası bebekler kategorisinde Edam. Eymen (162 puan) tarafından soruldu
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...