Biz 10.gün itibaren başladık, gece uyansa bile onunla göz teması asla kurmadım, altını kirlennce temizledim yine aynı şekilde, her gün aynı saatte odaya geçtim geçerken de şimdi uyku zamanı dedim. Ve odada hiç bir şekilde ışık bulundurmadım, konuşma eylemi sadece odaya girerken oldu, şimdi nerde olursak olalım 21.30 da uyumak ister çok şükür. Ama albay gibi de saat en geç 5 de ayaktayız
Bunları da doktorum onayladı canım