Doğum Sonrası 20 Kilo Nasıl Verilir, Sütüm Kesildi mi?

Question

Kızlar 2 ay önce doğum yaptım maalesef sütüm kesildi. Hamilelikte 14 kilo aldim sonrasında sütüm gelsin diye gece gündüz yedim 6 kilo da öyle aldim. 20 kilo fazlam var nasil kurtulurum öneriniz var mı ? Siz ne kadar sürede kaç kilo verdiniz bana da motivasyon olsun 

Answer 1

Ben bir diyetisyene başladım iki gündür diyet yapıyoruz emziren anne herkes ona ulaşabilirsin 

Answer 2

En çok sıvı ağırlıkşı beslen kılonu verirsin ki zaten en çok sıvı şeyler süt yapar tatlı türü yada fazla yemekle ilgisi yok . rezenede çok. Süt yapıyor sıvı ağırlı beslen verirsin inşallah :)) rezene çok süt yapıyor onu öok tuket bebegıne de sakınleştirir her yönden çok faydalı .

Answer 3

Hamilelikte aldın kg dogumda hıc gtmedı mi bnde  sut olsu. Diye yedım hemen 2 kg aldm bol su tüketmeye çalışıyorum 6 kg vermek istiyorum bnde 

Answer 4

Vallah ben 55 ile hamile kaldim cnm 70 ile dogurdum suan 60 kiloyum 5 kilo fazlaligim var:)) 

Answer 5

Bol su ic. Bende 1 ay once sezeryan oldum. Su ile gitti gobegim