Merhaba canım evet ilk defa vereceğin şeyleri önce tadım yaptırıp denemelisin üç gün kuralına göre. Ama tadıma devam ederken daha önce deneyip allerji yapmadığına emin olduğun şeyleri öğüne dönüştürebilirsin. Mesela sabah tadım yaptırıp öğlenden sonra bir küçük kase kadar öğün verilebilir. Daha önce tadım yaptırdığın sebzelerin içine 1 tutam pirinç, bulgur veya mercimek ekleyerek pişirip, çorba veya püre şeklinde verebilirsin. Sebze çorbası yapmak istersen en fazla 3 sebzeyi karıştırabilirsin. Daha fazlası sindirimi zorlaştırır. Sebzelerin veya çorbaların içine et suyu veya kemik suyu koyabilirsin, zeytinyağı ekleyebilirsin. Meyveleri, irmik veya yulaf unu ile muhallebi yapabilirsin, içine 1 kaşık pekmez veya keçiboynuzu unu ekleyerek tatladırabilirsin.