Doğum Kilosu Veremiyorum, Ne Yapmalıyım?

Question

Kızlar eminim ki hepimizin kanayan yarası Doğum kiloları mıdır Ben hamileliğimde 20 kilo aldım 7 kilosu gitti Şu an 73 kiloyum ve 73 gün altına gr altına düşemiyorum Bu konuda bana yardımcı olabilecek olan varmi ödem atıcı çay olabilir veya emziren annelere uygun herhangi başka bir şey olabilir uygulayıp Ben de işe yaradı İstersen sen de dene diyebileceğiniz bir şey var mı

Answer 1

Bol bol su içmeni öneririm ben öle yaptım. 70 le hamile kaldım 85 le doguma gittim dogum yaptım 20. Gün 67 olmuşdum :) 

Answer 2

Bende 20 kilo aldim 11 kilosunu verdim. Bebegim 30 gunluk. Yavas yavasta gidiyor. Çok fazla su iciyorum. Sabah kahvaltisi ve aksam yemegi yiyorum sadece. Hamurisi kizartma falan ekmek yemiyorum

Answer 3

Valla 13 kilo aldim hamileligimde. 8i gitti 5i bana kaldi 35 gunluguz son zamanlarda vucudum karnim ellerim ayaklarim asiri sisti odem topladi bebegim emmiyo emziren anneler 2 saat yuruyuse es deger kalori yakar. Bol bol su ic onjn disinda caylar filan biliyoum ama emziriyosun icebilir misin fikrim yok sorun yaratmak istemem.

Answer 4

Şurada sessizce durayım.

Su içiyorum ama sürekli acıkıyorum atıştırma gereği duyuyorum. Dayanamıyorum :(

Comments

ben 28 kilo aldim rekor bende sanirim :) 61 le basladim 89du doguma girdigim. herkes dogumdan sonra 13 14 kilosu gider dedi ben eve geldim 80 kiloydum. ilk zamanlar sut olsun die yedikce yedim 80de kaldim uzun bir sure. 1 ay once yedillerime dikkat etmeye basladim porsiyon kuculttum diyet deil kesinlikle tatli vs de yedim, bir de bebegimin alerjisi cikti icinde sut urunu yumurta olan her sey yasaklamdi 3 haftadir. dolayisiyla yeni 74e dustum suan. bebegim 3.5 aylik. yani diyeye cok gerek yok az bi dikkat etsek tatli bile yiyerek zayiflayabiliriz cunku emzirmek buyuk nimet baya kalori harcatiyor. post kapanmis o yuzden cvp veremedim buraya yazdim

---

Ne mutlu size. Ben de yapabilirim umarım.

Answer 5

Ben diyet yapıyorum 68 ile hamile kaldım 86 da doğuma gittim 5 aylık oğlum şuan 67 kiloyum diyetisyenle sabit kiloların gitti deneyebilirsin

Answer 6

Doğuma kadar 73 kilo oldum 6 günde 13 kilo verdim stresten