Bir Soru Sor

Emziren Annelere Balık Tüketimi: Güvenli mi, Nasıl Yenir?

0 oy
542 göst.
29 Eylül 2020 3-6 ay arası bebekler kategorisinde (383 puan) tarafından soruldu
Balık sezonu acildi malum eşim çok istiyo ama emziriyorum bebeğim sadece anne sütü aliyo balık bişey etkiler mi yenir mi
Bebek Ayı 5

2 Cevaplar

+1 oy
29 Eylül 2020 (2,272 puan) tarafından cevaplandı

 hamsi, çinekop tarzı balıkları yiyebilirsin. Bu balıkların tüketilmesi bebeği omega-3 yönünden destekler. Yenmemesi gereken balıklar; Köpekbalığı, kılıçbalığı, kral uskumru, ton balığı (özellikle beyaz ton balığı)

29 Eylül 2020 (226 puan) tarafından yorumlandı
Ve birde mezgit yeme bence
-Reklam-
0 oy
29 Eylül 2020 (44 puan) tarafından cevaplandı
Ooo çocuğa faydası bollb:)) aşırı olmadığı sürece tabi

📚 Sıkça Sorulan Sorular

▶ Emziren anneler balık yiyebilir mi, bebeğe etkisi olur mu?
Evet, emziren anneler genellikle güvenle balık tüketebilir. Balık, anne sütü yoluyla bebeğe faydalı besinler aktarabilir. Ancak, yüksek cıva içeren balıklardan kaçınılmalıdır.
▶ Emzirirken hangi balıklar güvenle yenilebilir?
Emzirirken somon, uskumru, sardalya gibi düşük cıvalı ve omega-3 açısından zengin balıklar tercih edilmelidir. Haftada 2-3 porsiyon balık tüketimi önerilir.
▶ Emziren anneler hangi balıklardan kaçınmalı?
Emzirirken köpekbalığı, kılıçbalığı, ton balığı (büyük türleri) gibi yüksek cıva içeren balıklardan kaçınılmalıdır. Cıva, bebeğin sinir sistemine zarar verebilir.
▶ Balık yiyen emziren annenin bebeğinde alerji riski var mı?
Balık alerjisi olan anneler dikkatli olmalıdır. Ancak genel olarak balık tüketimi bebeğinizde alerji riskini artırmaz. Yeni bir balık türünü ilk kez deneyecekseniz az miktarda başlayın.
▶ Emziren anneler balık yerken nelere dikkat etmeli?
Emziren anneler balıkların pişirme yöntemine dikkat etmeli, kızartma yerine fırında, ızgarada veya buğulama gibi sağlıklı yöntemleri tercih etmelidir. Ayrıca, balığın tazeliği çok önemlidir.

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
3 cevap 455 göst.
Emzirenanne diyet yapabilir mi
19 Şubat 2024 Doğum Sonrası Anne kategorisinde Havva değirmen (20 puan) tarafından soruldu
0 oy
1 cevap 228 göst.
Kizlar öğlen sütlaç yedim balık yiyebilir miyim
27 Aralık 2022 Ek gıda & Beslenme kategorisinde Çınaruras (173 puan) tarafından soruldu
0 oy
3 cevap 265 göst.
8 aylık bebeğim balık yiyebilir mi
3 Ekim 2022 6-12 ay arası bebekler kategorisinde Gamze yusuf (36 puan) tarafından soruldu
0 oy
3 cevap 442 göst.
Mama yiyen bebek balık yiyebilir mi
8 Ekim 2021 6-12 ay arası bebekler kategorisinde Güneş&Mavi (4,362 puan) tarafından soruldu

1,493,184 soru

24,397,698 cevap

349,884 kullanıcı

Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...