Sezaryen Sonrası Göbek Sarkması ve Kilo Verme Nasıl Geçer?

0 oy
388 göst.
5 Ekim 2020 Doğum Sonrası Anne kategorisinde (76 puan) tarafından soruldu
merhabalar sezaryen dogum yaptim 8 ay once bugune kadar 7 kg verdim şuan 70 kiloyum gobegim kala şiş ve sarkik duruyor zayifladikca inermi acaba yoksa.dedikleri gibi sezaryende gobek kalir.ve sarkarmi 

2 Cevaplar

0 oy
5 Ekim 2020 (3,278 puan) tarafından cevaplandı
Iniyor ben 17 kg verdim duzeliyor
5 Ekim 2020 (76 puan) tarafından yorumlandı
cok sevindim tesekkur ederim  dediler sezaryende duzelmiyor cok uzulmustum gercekten baya siş duruyor hamileymisim gibi
5 Ekim 2020 (3,278 puan) tarafından yorumlandı
Yok canim vücudun ödem toplamıştın karın sıkılastirici hareket de yaptım düzeldi hiç moralini bozma
-Reklam-
0 oy
5 Ekim 2020 (86 puan) tarafından cevaplandı
Canım bende doğum yapalı 4 buçuk ay oldu sezaryen 80 le doğum yaptım 70 e düştüm tekrar 3 kilo almışım bende de o korku var gider mi kalır mı benimde göbeğim sarkık sanki hamileyim gibi duruyo kocama belli etmesemde çok sinirlerim bozuluyo kendimi beğenmiyorum hamilelikten önce çok düzgün fiziğim vardı galiba o günleri özlüyorum sonra oğluma bakıyorum aman normal takılma sonra memeyi biraktirdiktan sonra verirsin diyorum 
5 Ekim 2020 (76 puan) tarafından yorumlandı
evet bende aynı şekilde evledima bakinca unutuyorum herseyi de iste boylede istedigimi giyemeyince cok uzuluyorum

📚 Sıkça Sorulan Sorular

Sezaryen sonrası göbek ne kadar sürede iner ve sarkma geçer mi?
Sezaryen sonrası göbek genellikle 6 ay ile 1 yıl arasında iner. Zayıfladıkça ve karın kasları güçlendikçe sarkma da azalır. Ancak kişiden kişiye iyileşme süresi ve kalıcılık değişebilir.
Sezaryen sonrası karın bölgesindeki şişlik ve sarkma için hangi egzersizler önerilir?
Öncelikle doktorunuza danışarak karın kaslarını güçlendirmeye yönelik hafif egzersizlere başlayın. Yürüyüş, pelvik taban egzersizleri ve doktorunuzun onayladığı pilates hareketleri faydalı olabilir.
Sezaryen sonrası gebelik kilolarından kurtulmak için nelere dikkat etmeliyim?
Sağlıklı ve dengeli beslenmeye özen gösterin. Bol su tüketin, işlenmiş gıdalardan uzak durun ve porsiyon kontrolü yapın. Emziriyorsanız beslenmenize ekstra dikkat edin.
Sezaryen sonrası göbek estetiği veya cerrahi müdahale ne zaman düşünülmeli?
Genellikle doğum sonrası en az 1 yıl beklenmesi önerilir. Vücudun doğal iyileşme sürecini tamamlaması için bu süre önemlidir. Karın kasları ve cilt yapısı bu süreçte kendini toparlayabilir.
Sezaryen sonrası göbek sarkması kalıcı olabilir mi ve bunun önüne nasıl geçilir?
Sezaryen sonrası göbek sarkmasının kalıcılığı kişiden kişiye değişir. Egzersiz, sağlıklı beslenme ve düzenli bakım ile sarkmanın önüne geçilebilir veya görünümü azaltılabilir. Ancak bazı durumlarda cerrahi gerekebilir.

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
11 cevap 798 göst.
0 oy
5 cevap 653 göst.
12 Ağustos 2020 Doğum Sonrası Anne kategorisinde hilal01 (292 puan) tarafından soruldu
0 oy
14 cevap 1,416 göst.
7 Mayıs 2021 Doğum Sonrası Anne kategorisinde Sevgiyusuf (199 puan) tarafından soruldu
0 oy
0 cevap 197 göst.
6 Haziran 2024 Doğum Sonrası Anne kategorisinde Gülvobug (2 puan) tarafından soruldu

1,492,697 soru

24,390,311 cevap

349,259 kullanıcı

...