Doğum Sonrası Kilo ve Göbek Eritme Rehberi

Question

Ben 25 kilo almıştım,,2o günlüğüz,,kilom göbrğim canımı sıkıyor psikilojim bozuldu bu göbek kslırmı 37 yaşındayım 55 kilo idim ,,80 e çıktım şu an 73 lerdeyim çok fazla :(((( acaba sizler neler yaptınız göbek verenler veremeyenler:((((korkuyorumm

Answer 1

Bende aynı durumdayım canım.  25 kilo aldım 13u gitti, gerisi kaldı sezeryan oldum. Çevredekiler 4 aya gider diyorlar ama pek umudum yok. 45 gunluguz, spora başlayabilir miyim onuda bilmiyorum... çok moralim bozuldu hiçbi elbise olmuyor 

Comments

Canım akşam değilde sabah tartılıp yazsak? Tok karnına daha ağır çıkıp moralimiz çökmesin:)))

---

:)))) olurrrr tabiii

---

Unutmayalım inşaAllah o zaman sabah yazalım, bunun için ayrı post acsak engellenir miyiz acaba :)

---

Ben daha sabah tartıldım  73.9 um

---

Bende 68.7 tartıldımm

Answer 2

Zamanla gidiyor daha çok erken gitmezse de diyetisyen danisip emzirmeye uygun diyet ve plates ile zayıflayabilirsiniz kanamaniz bittiyse dikişleriniz acımıyorsa zorlamadan ufak egzersizler yapabilirsiniz bana dr öyle demisti

Comments

Siz kaç kiloydunuz ver e bildiniz mı göbek,doğumdan sonra ne zaman

---

Ben 40 ile hamile kaldım 57 ile doğum yaptım eve geldigimde 48 kiloydum 1 hafta sonra 47 simdi kızım 5 buçuk aylık ben 44 kiloyum daha vermek istemiyorum ins kalicam boyle ama benim bunyem biraz farklı ben hep çok zor kilo alıp en ufak bişeyde kilo veriyorum

Answer 3

Hiç kafana takma bacım bebek büyüdükçe sen istesende istemesende gidiyor kilolar emzirmeye devam bol bol bu arada aynı yaşıtız :)

Comments

Sizin bebiş ne kadar

---

Yaşına girecek salı günü kısmetse

Answer 4

Bende 85 kiloydum 95 le doğuma girdim 4 ay oldu dığum yapalı yine 85 im göbek kaldı ama :( nasıl daha fazla vericem bilmiyorum 

Comments

Korkuyorum çok ,,,yaş kaç

---

22 yaşındayım ben

Answer 5

Valla bende 60 dim 80 gormusumdur şuan 70 72 yim diyette yapmiyom bende kg dan rahatsızım ama emziriyorum işte sağlıklı olalım da inş veririz

Answer 6

Aynı durum.bendede var 10.günlüguz.bizde 67 ile hamile.kaldim 79 'la doğum yaptım şimdi 70 kiloyum 3.kilo fazlam.var ama göbek.canimi sıkıyor sanki içeride bi çocuk daha var gibi :) inş.gider 

Comments

İnşallah :((((

Answer 7

Bu mevzu benim de canimi sıkıyor biraz ama cok da takmamaya çalışıyorum. Bebis ayaklaninca anneler de zayiflarmis. Gerci benim istahim çok acildi. Hamileyken bu kadar yemiyodum. Simdi sut olsun diye agzim bos kalmiyo. Insallah sütüm yeterse 1-1.5 yasina kadar emzirmeyi dusunuyorum. Sutu birakinca dusunurum kiloyu diyerek kendimi avutuyorum :)

Answer 8

Korse takın,şu kopçalı olanlardan toplasın göbeğiniz.

 Bol su için gidiyor öyle. 

Answer 9

48 kiloydum 20 kilo aldim 68 le doğum yaptım 2 aylık olmadan 15 kilo verdim 53 kiloyum canım verirsin kendine inan 

Comments

Korse de aldım taktim göbekte topladı

Answer 10

67 kiloyla hamile kaldim doğuma gideceğim de 78 kiloydum normal doğum yaptım bi hafta sonra tartıldım 63 kiloydum emzirmek kilo verdiriyor baya. Abur cubur yemeyince verirsin bence

Comments

İnşallah amin

Answer 11

65 ile hamile kaldım 70 ile doğuma girdim sezaryen oldum şuan 23 günlüğüz 60 kiloyum hamilelikte diyet yaptığım için az kilo aldım ama göbeğim tam manasıyla gitmedi az da olsa var korse giyince iyi oluyor ama bu sıcaklarda zor oluyor 

Answer 12

Su an dogum kilolarini düşünmek icin daha cok erken 77 gunluguz 15 kilo aldim fazlami veremedim mesela ama bol su içip gun icinde kendini cok yormayacak hafif egzersizler yapabilirsin simdilik bebeginle kucuk bi yuruyuse çıkabilirsiniz daha 20 gunluksunuz kilolar mutlaka ki verilir merak etme ;)

Answer 13

48le hamile kalmıştım 63-65le falan doğuma girdim. 3bucuk aylık bebeğim var 45.5kiloyum.bebegim hasta olmuştu stresten verdim göbek falan da kalmadı, şükür.verirsin çok erken daha vermen için biraz sabır 

Answer 14

Biz 55 günlük olduk hamile kaldığım kiloya geri döndüm hiç bişey yapmadan ama gobek var hala eski kiloma döndüysem neden o göbek var hala bilemiyorum  ama gider diyolar. 63 le kalmıştım 77 ye çıktım şuan gene 63 um canım 

Answer 15

Bnde 73 kiloyum halimdende çok memnunum Rabbim başka dert vermesin 

Answer 16

Bnde 21 kilo aldım 56 ile hamile kaldim 77 ile doğuma girdim 2 hafta sonra 65 kiloydum normal doğum yaptığım için doğumda ztn 7 kilo verdim boyum olduğu için abes durmuyor ama totom ve hafif göbek kaldı o gitmiyo bnde de..

Answer 17

Benim kilolar gitti ama göbeğim var oda benim canımı çok sıkıyor spor a gidecem kış bebeğim de 6 ay falan oluyor inş gider göbek eski halime donmek istiyorum 

Answer 18

Canım bende 55 kilo ile hamile kaldım 64 ile doğum yaptım.. Şimdi ise 55 kiloya düştüm.. Ama benim boyum kısa 1.50 boyundayım şuan göbeğim kaldı doğum yaz olunca korsede takamadım sıcaklardan.. Çok rahatsız ediyo göbek beni acaba şimdi korse taksam faydası olur mu ki

Comments

Bilmiyorum bende fazla takamadım korse sıcak emzirme sürekli,,,ama kilonuz iyi,,benimde kısa 1,60 çok korkuyorum yemek yememeye başladım psikolojik

Answer 19

Bende aynıyım cnım 22 klo aldım 7 buçuk ay oldu 80 kloda kaldım 6 klom gitti sadece göbeğim kocaman hala 

Comments

Üzüldüm gider inşallah,diyet yaptınızmı hiç

---

Hayır canım yapmadım emziryoeum diye kızım 1 yaşına felan olsun da yaparım artık

Answer 20

Ucuncu bebegım 91 gunluk sezeryanla dogum ettim  33 yasındyım 59 kilo ile hamile kaldım 73 kilo ıle doguma gırdım.suan 62 kiloyum .3 yada 4 kilo daha gitse rahat edicem ama gobek halen var korse de takıyorum devamlı degil tabı ınsallah o göbeklerde zamanla gıdecek 

Comments

Hayırlısı olsun