Emzirirken Aşırı Açlık ve Kilo Yönetimi Nasıl Olur?

Question

Merhaba arkadaşlar bebeğim 10 aylık emziriyorum ve  her emzirmeden sonra deli gibi acikiyorum şimdi oturup bir kuzuyu yesem  sonra bebeğimi emzirsem bir kuzu daha yerim herhalde benim gibi olan var mı 7 kilo fazlam var nasıl olcak böyle bir tavsiye verecek olan var mı hayırlı geceler

Answer 1

Ben ben ben hiç bir fikrim yok olan varsa bana da söylesin  68 kılıyım 18 kilo fazla var 

Comments

Aynı benim gibi mı siniz gerçekten  yalnız olmadığını bilmemek güzel bir şey

---

Bnde 4 kilo almışım :)

---

Ay bnm kız 17 gunluk bnde 78den 57 e dustum cok cırkınlstm

---

Ay darısı bana ben emzirmeyle kilo da vermiyorum sadece almıyorum yediğim kadar bide alsam zaten heralde 90 olurum

---

Emziriyor musun çok kilo vermişsin bişey yemiyon mu

Answer 2

Bnde acikiyorum çok...emzirdigimiz içinmiş.. bol bol yicez

Answer 3

10 kilo fazla var çok acikiyorum gözüm dönüyor benimkide 9 aylık sayılır .offf az yicem diyorum ama acken ben ben degilim

Answer 4

Bol bol yiyin emzirme dönemi bitince o kilolar gidecek şimdi kendinizi kisitlamayın ama biraz dikkat etmek istiyorsanız yulaf yiyin hem bol süt yapıyor hem lifli gıda kilo aldırmaz,meyve yiyin, pirinc yerine bulgur yiyin, beyaz ekmek yerine tam tahıllı ekmek yiyin daha çok süt yapıyor ve daha az kilo aldirir, tatlı çok canınız çeker şerbetli tatlı yerine sütlü tatlı yiyin hafif tatlılar yiyin hurma yiyin hem süt yapıyor, bol bol su için bol süt olsun

Answer 5

Gece bol bol su için. 42 kilo ile gebe g

Kaldm tüm gebelik boyunca 50 kilo ya kadarr çıktım. Doğum yaptım sanki hiç hamile kalmamış bı doğum yapmamış gibi. Geceleri su için tavsiye ederim. Ayrıca bebek emziriyorsnz bol bol yiyin bende keşke. Yiyebilsem .