doğumdan sonra fazla zayıfladım sanki?

Question

kızlar hamılelık öncesi 59 kilo 36 beden bi kadındım doğuma 79 la girdim. oğlum 4 aya gelene kadar diyet vs yapmadan 20 kilo kendliğinden gitti (tabı sadece emzirdim onunda çok etkisi oldu) . eski halıme döndüm fakat pantolonlar belimden düşüyor sanki doğumla beraber fiziğim mi değişti anlamadım yani gören artık zayıflama sankı fazla mı zayıfladın gibi şeyler söylüyorlar bu aralar. canım sıkılıyor. işe de başladım iş ev bebek koşturmacasından mı oluyor. bu kiloda kalmaya çalışıyorum ama olmuyor sanki, hiç  başına gelen var mı 

Answer 1

Bu postu bir gün inşallah ben açarım amin 

Comments

emin ol fazlası da iyi değil canım. canım sıkılıyor

---

Bende bende inşallah.. inşaaaallllahhhhh bende senin gibi olurum zayıflarım valla artık çok üzülüyorum böyle kilolu olmama

---

Aminn bende:)))

---

Inşallah darısı bana da

Answer 2

Ben de cok zayifladm.dogumdan sonra kosdurmacada yemek yemeye vaktim olmadi hic.daha yeni toparlanmaya basladim.12ay oldu dogum yapali

Comments

yaa biraz evde sıkılaşma egzersizi vs yapacağım. kilolar gidince fit görüntü de kalmıyor galıba

---

Ben 10kq almisdim hamilelikde.amelytatan cikinca da gitmisdi hepsi.sonra da tek basina bebege bak derken istahsizlik ta var tabi.oyle daha da zayifladim.egsersiz ben de yapicam da ne zaman bakalim))

---

ebet koşturma gece uykusuzluğu falan etkiliyor demekki kiloyu

---

Tabi ki etkiliyordur.cogu insan kilo aliyor emzirme doneminde.sut olsun diye yemek lazim.istahsizlik olunca yemek de istemiyor insan.kuru yemislerle idare ediyorim .ama fazla zayiflik de iyi degil.uzerine yorgunluk da eklenince insan zombiye donuyor