Doğum Sonrası Sırt Ağrısı Emzirmeden Kaynaklanır Mı?

0 oy
718 göst.
10 Kasım 2020 Doğum Sonrası Anne kategorisinde (3 puan) tarafından soruldu
Merhaba hanımlar iki ay olucak doğum yapalı sırt ağrım devamlı var. Emzirmekten mi kaynaklanıyo acaba yaşayan var mı. Yerleşti sanki oraya gögsümü çektikçe orası da ağrıyo 

14 Cevaplar

+1 oy
10 Kasım 2020 (5,660 puan) tarafından cevaplandı
3 ay oldu halen ağrıyor 
-Reklam-
0 oy
10 Kasım 2020 (294 puan) tarafından cevaplandı
emzirme pozisyonundan kaynaklı olabilir mi acaba 
10 Kasım 2020 (3 puan) tarafından yorumlandı
Dikkat etmeye çalışıyorum ama bazen öne eğilerek emziriyorum galiba. Yukarı orta kısmı acıyo gibi de anlayamadım ya
10 Kasım 2020 (294 puan) tarafından yorumlandı
24 ekimde doğum yaptım sezeryan olarak aynı sorun bendede var ve emzirmeden dolayı benımkı bı an eğiliyorum felan dik duramıyorum o an yastık felan koyuyorum arkaya dik durmaya calıssam kalçam ağrıyor zor valla anne olmak şükür bunada sağlıklı olsun da bebişler :)
0 oy
10 Kasım 2020 (398 puan) tarafından cevaplandı
10 gün sonra 5 aylık olacak hala var hatta artarak devam ediyor. Çok şiddetli olduğunda masaj yaptırıp sıcak su torbası koyuyorum iyi geliyor 
10 Kasım 2020 (3 puan) tarafından yorumlandı
Ya inşallah geçer  epey uzun sürmüş belli bir yermi sizinkide
10 Kasım 2020 (398 puan) tarafından yorumlandı
Hem bel hem sırt ağrısı var bende sezaryenle doğum yaptım belki o yüzden kalmış olabilir diye düşünüyorum. İnşallah geçer ama geçecek gibi durmuyor benim
0 oy
10 Kasım 2020 (47 puan) tarafından cevaplandı
Evet 3 ay olucak doğum yapalı sezeryandan sonra kaldı bel ve sırt ağrısı 
10 Kasım 2020 (3 puan) tarafından yorumlandı
Geçmiş olsun benim normal doğumdu ama zor gerçekten devamlı ağrıması
0 oy
10 Kasım 2020 (317 puan) tarafından cevaplandı
Canim  belim omzum ve bilegimdede iltihap oldu benimde çok agrim var bebekleri tasimaktan emzir  yanlış eğilme kalkma derken işte ağrı yükseliyor ama ben yinede şükrediyorum sağlıklı yavrum var geçer inşllah 
10 Kasım 2020 (3 puan) tarafından yorumlandı
Evet çok şükür. Bazen geceleri dayanamıyorum ağrsıına emzirirken kalıcı olacak diye korkuyorum sizede çok geçmiş olsun
0 oy
10 Kasım 2020 (77 puan) tarafından cevaplandı
Ben dogum yapali 1 yil oldu ama hala sırt ağrısı cok var hep oluyor
0 oy
10 Kasım 2020 (456 puan) tarafından cevaplandı
2 aylık olduk cnm belim çok çok ağryor bebegı kendıme doğru çekyırım kendm eyılmıyom bıde arkama yastık koyuyorum 
0 oy
10 Kasım 2020 (151 puan) tarafından cevaplandı
Bnmde öyle cnm 3 ay oldu hala agriyir emzirdigim zman egildigimden mi yoksa doğum la alakalı bilmiyom ama ağrısı var uzanınca hele
0 oy
10 Kasım 2020 (473 puan) tarafından cevaplandı
Canm hem emzirme hemde bebegi indir kaldir derken surekli hic bitmiyo aman5 6 aydan aonra vucut alisiyo artik
0 oy
10 Kasım 2020 misafir tarafından cevaplandı
Benmde altı ay oldu normal dogum yapalı ama o bel agrısı geçmek bilmedi bilmiyor
0 oy
10 Kasım 2020 (72 puan) tarafından cevaplandı
Alt değiştirirken çok eğilmeyecek bir yükseklik kullanın. Benim de ilk aylar vardı sonra geçti.. 
0 oy
10 Kasım 2020 (412 puan) tarafından cevaplandı
3buçuk ay oldu yavaş yavaş azalıyo 
0 oy
10 Kasım 2020 (1,161 puan) tarafından cevaplandı
Benimde öyle nefesim kesiliyor ilk fırsatta doktora gidecegim
0 oy
10 Kasım 2020 (309 puan) tarafından cevaplandı
4 ay oldu hsl sırtım ağrır. Bi ara çok ağrıyordu ve ben her gün eşime masaj yaptırararsk rahatlıyordm. Kutletiyordu 

📚 Sıkça Sorulan Sorular

Doğum sonrası sırt ağrısı emzirmeden kaynaklanır mı? Neler yapılmalı?
Evet, doğum sonrası sırt ağrısı emzirmeden kaynaklanabilir. Sürekli emzirme pozisyonu sırt kaslarını zorlayabilir. Ağrıyı hafifletmek için doğru emzirme pozisyonunu bulun, sırtınızı destekleyin ve düzenli olarak esneme egzersizleri yapın. Ağrı devam ederse mutlaka doktora danışın.
Doğum sonrası sırt ağrısı ne kadar sürer ve geçmesi için neler önerilir?
Doğum sonrası sırt ağrısının süresi kişiden kişiye değişir. Genellikle birkaç hafta ila birkaç ay sürebilir. Ağrıyı azaltmak için ergonomik pozisyonlar, hafif egzersizler, masaj ve sıcak/soğuk uygulamalar önerilir. Kalıcı ağrılarda fizyoterapi faydalı olabilir.
Emzirirken sırt ağrısını azaltmanın en etkili yolları nelerdir?
Emzirirken sırt ağrısını azaltmanın en etkili yolu, doğru emzirme tekniğini uygulamaktır. Bebeğinizi desteklemek için yastık kullanın, sırtınızın dik olduğundan emin olun ve omuzlarınızı gevşek tutun. Düzenli mola vererek pozisyonunuzu değiştirin.
Doğum sonrası sırt ağrısı için hangi egzersizler güvenlidir ve faydalıdır?
Doğum sonrası sırt ağrısı için güvenli ve faydalı egzersizler arasında pelvik taban egzersizleri, hafif sırt esnemeleri ve yürüyüş yer alır. Squat, plank gibi core kaslarını güçlendiren egzersizler de uzun vadede fayda sağlar. Herhangi bir egzersize başlamadan önce doktorunuza danışmanız önemlidir.
Doğum sonrası sırt ağrısı yaşayanlar ne zaman doktora başvurmalı?
Doğum sonrası sırt ağrısı şiddetliyse, dinlenmeyle geçmiyorsa, bacaklara yayılıyorsa veya başka belirtiler (ateş, uyuşma gibi) eşlik ediyorsa derhal doktora başvurmalısınız. Bu belirtiler daha ciddi bir durumun işareti olabilir.

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
11 cevap 973 göst.
30 Ağustos 2021 3-6 ay arası bebekler kategorisinde Mrvss (322 puan) tarafından soruldu
0 oy
8 cevap 638 göst.
0 oy
4 cevap 636 göst.
24 Ocak 2022 Yenidoğan (0-3 ay) kategorisinde Aaaassuuuu (285 puan) tarafından soruldu
0 oy
9 cevap 778 göst.
5 Aralık 2021 Doğum Sonrası Anne kategorisinde hediye21 (479 puan) tarafından soruldu

1,492,116 soru

24,381,104 cevap

348,742 kullanıcı

...