Canim tahilli muhallebiler hazırlayabilirsin. Yulaf, galeta, tam bugday unu, irmik gibi unlar kullanabilirrsin. Bunlarin icine blendardan gecirip ceviz findik ekleyebilirsin ve meyve ekleyebilirsin. Pekmez, incir kurusu, kayisi kurusu, suda tuzunu aldigin zeytin, sebze corbalari, kahvaltida patates, vs. Aklima gelenler bunlar.. bir de illa kahvaltilik olmak zorunda degil. Mesela aksam yemeklerini de sabah verebilirsin. Bana bunu doktor soylemisti.