Hanımlar doğumdan sonra kiloları nasıl verdiniz 90 kiloyla doğum yaptım doğumdan sonr 75 dim 6 ay oldu 80 kiloyum cerezetta kullanıyorum belki ondan da kilo almışımdır
Dogumdan sonra kilolari dikkat ederek verdim :) bol su hamurisi kizartma makarna pilav fastfood paketli gida tatli ekmek yemedim. 74.5 ile doguma girdim 53.5 kiloyum suan
Bende 66ile doguma gittim. 57yim şuan. 5ay oldu. Bol su içip emzirince cok zorlanmadan gitti. Ama sezeryandan dolayı göbek var. Onu da inşallah vakit bulunca sporla halledicem
Kızım 1 yaşında 60 ile hamile kaldım 76 ile doğumdan çıktım diyet falan yapmadım pilav makarna tatlı herşeyi de yedim ama azar azar yedim bol su içtim 66 kiloyum şu an
Sende her istediğini ye ama azar azar ye canım 8 den sonra dikkat et birde sana tavsiyem a101 de doğadan kiraz saplı çay var ödem atıyor kilo vermeye yardımcı oluyor kullanabilirsiniz şekersiz ama