Bebeğim ikibuçuk aylık oldu kızlar ben 17 kilo almıştım hamilelikte şimdi ancak 5 kilo verebildim emzirdiğim için diyette yapmıyorum var mı önerisi olan sizce iyi mi kötümü gidişat♀️
9 kilo almıştım 13 kg geri verdim, emziriyorum sadece öneri ne sunabilirim bilmiyorum ama benim çok iştahım kesilmişti, yeni yeni düzelmeye başladı. 3 aylık olduk biz de
Bünyesel mi kız acaba ben bekarken aşırı zayıftım gerçi bademcik ameliyatı oldum sonra bayağı zayıfladım evlenince kilo aldım aslında hamilelikte de çok almadım ama yapıştı gitmiyor ayol
18 kilo aldim 7ayda 21 kilo verdim 14unu ilk 4 ayda. Bol su 4 5 litre kadar gunde. Hamurisi kizartma fastfood paketli gida tatli makarna pilav ekmek falan yemedim. Onun disinda herseyi yedim. Caya seker atmadim falan. Oyle gitti kendi kendine
Bi Ben mi almışım bu kadar kilo derken sizin yorumu gördüm vere bildiniz bari 3 ay olacak doğum yapalı 13 kilo gitti benden doğumdan sonra ama sonrası yok hiç 1 kilo veremedim
Ben aslında o kadar kilo vermek istemezdim. Yakışmıştı bana kilo. Bende şişlikte çok var elim ayaklarım balon gibi olmuştu. Kilo alıyorum diye bi süre sonra kendimi frenlemiştim şimdi diyorum bu kadar zayiflicami bilseydim devam ederdim yemeye. Ben lohusalık çok kilo verdim. Bebeğim ameliyat oldu 1 ay yoğun bakımda kaldı o stresle Hiç bişey yiyemedim o şekilde çabuk gitti kilom
Merhaba canım bunyem kilo almaya çok müsait ama vermeye değil:)) hamileyken çok dikkat ederek 13kilo aldım doğumda 6 7 kilosu gider dediler gitmedi eve geldim baktım 11 kilom duruyor 3bucuk kilo çocuk mesela niye gitmedi??
Sonra sütüm olsun derken önüme geleni yedim de yedim bu sefer aldığım kilo 15e çıktı 5bucik aylıkken bebegim emmeyi ben yemeyi bıraktım şu an 1 yaşında 5 kilom kaldı o süreçte çok ac ve halsiz kaldım ama çünkü metobolizmam yavaş ekmek hamur işi abur cubur vs vs çok çok az tuketiyorum ve gunde 2 2bucuk lt su tukettigim ama 5 kilo kaldi olsun buna da şükür diyorum :))
Diyetisyene gidiyorsun emziren anne diyeti var hep sütün artıyor hemde diyet yapıyorum emziriyosun diye bol bol yemek yicen diye bisey yok ben bunu anlamıyorum dinlenmek sivi tüketmek zaten süt yapar önemli olan sütün kalitesini arttırmak kuruyemislerle