Uyku eğitimi hakkında bilgi kızlar

Question

Bebeğime nasıl uyku eğitimi verebilirim bı kacgun annemlerde kaldım uyku düzeni gtti smdi saat 11 12olmadwn uyumuyo önceden 9 10 oldu mu uyuyordu siz saatleri nasıl ayarlarınız bilgi verir misiniz

Answer 1

Sabah kaçta uyandırıyorsun. 7-7.30 gibi uyanırsa erken uyur öyle deneyin

Comments

10.30 uyaniyo

---

Yani o saatte uyanıyorsa çok normal. Bi kaç gün erken uyandırmayı deneyin düzene girer. Benim oğlum 7 de uyanır akşam 20.30da uyur bi de son uykusunu 6 dan önce uyutun ve kısa tutun. Mesela 5 buçuk gibi yatsın 6 gibi uyandırın sonra ztn 8.30 a kendi uyur siz bişey yapmadan