Sabah aç karnına bir bardak ılık suya 1 tatlı kaşığı ev yapımı elma sirkesi yarım limon sıkıp içtim yarım saat bir şey yemedim. 14 kilo almıştım 10 kilo verdim. Midenizde herhangi bir rahatsızlık yoksa öneririm midede rahatsızlık olunca iyi gelmiyormuş.Şuan içmeyi bıraktım karın bölgemde biraz kaldı o da spor yapmadan eskisi gibi olmaz sanırım. Bir de emzirme dönemi içilir mi onu bilmiyorum ben oğlum emmeyi bıraktıktan sonra içtim.
79la hamile kaldim 94 le doguma girdim 82 kiloyla çıktım oglum 2 yasindayken 85 kiloydum gluten ruyarliligim oldugunu öğrendim inisulin direnci icin de ilac basladim 72 kiloya dusebilrim kis donemi gelince yuruyus yapamadim tâbi bir de salata yapilacak malzemenin sebzenin yanina varilmaz olunca malum birakmak zorunda kaldim eğer saglikliysaniz ve yemeniz duzenliyse mutlaka verirsiniz daha çok yenisiniz
18 aylık 22 kg verdm Cnm. 1 yaşında sütüm kesildi baya verdim 2 kepçe çorba bı de akşam yemeği o kdr koşturmaktan verdm. Diyet için degl kendiliğinden gitti ben bile şaşırdım bünyem çok müsait cnki
VVallailk doğumda o kadar hızlı vermiştim ki ama ikincide yok olmuyor. Adadaki fark ne mi TATLI. En azından benim verememe sebebim bu. Ama artık toparlanma vakti. Haydi kızlar diyeteeee
Ben hiç birşey uygulamadim bı anda eridim gittim kızlık kiloma ulaştım bı anda ama ben çok koşturma yaptım evde sürekli temizlik çocuk ve uykusuzluk öyle hemen 14 kilo verdim
Sezaryen doğum oldu korkuyordum göbek kalır kilo kalır diye sezaryen doğum da göbek daha çok kalıyor falan deniliyor 40 imla beraber kilolar da gitti göbekte gitti şükür 5. Ayim iz olmasa birde kaşıntı doğum yaptığımi unutcam
Bende sezaryen ile doğum yaptım 58 ile gebe kalıp doğuma 78 ile girdim, doğumdan 2 ay sonra 62 ydim ama şu an 69 kiloydum, emzirdigim için diyet de yapamıyorum ama benimde eski kiloma dönmem lazım, kilo çok rahatsız ediyor insanı
Subatta dogdu nisanda birlikte basladik yurumeye birakicak kimsem yok tek yasiyrouz emziriyordum cikiyordum yanima 50 cc mama aliyordum acikirsa die gidip geliyorduk
Herkeste ayrı dert ben almak için can atıyorum siz vermek için 49 ile hamile kaldım 67 ile doğum yptim ve şuan 50 kilo oldum yine keşke bi 60 olabilsem ama yok yok yok alamıyorum
Oğlum 50 günlük ama 1 ay içerisinde hamile kaldığım kilonun 9 kilo altına düştüm sadece yaptığım şeyler ise günde 4 buçuk litreye yakın çok ılık su ve 2 kupa kadar rezene papatya karışık çay icmekti.
Bu arada 70 le hamile kaldım şuan 61 kiloyum isteyerek ya da bilerek vermedim ama ben bu şekilde kurtuldum
Bebeğim bana yapışık kolik bir bebek. Doğumdan sonra depresyondan yemek bile yiyemedim. 15 günde 15 kilo verdim. 6hafta oldu yeni toparlıyorum kendimi. Demem o ki önce sağlık sonrası kolay :)