Aynı durumdayım spora basladım hergün 500 tane ip atlıyorum hamilelik sonrasi egzersizler yap bazı hareketler yeni doğum yaptigimiz icin uygun olmuyormus göbeği eritelim derken zarar veriyormusuz
Ben normal doğum yaptım 12 kilo almistim dogumdan ciktigimda 60 kiloydum sonradan sütüm olsun diye annemin zoruyla yiye yiye gwri bes kiloyu aldım :( alttan disiklerim vardı bir sorun yaşamıyorum tabi swn yinede bi araştır canım
Biz de 6 aylık olcaz göbeğim ve ben anlaşmaya başladık bilmiyorum nolcak babam geçen gün annenin iki katı.olmussun dedi çocuk emerken de nasıl zayıflanir