Doğum Kilosu Nasıl Verilir? 8 Ay Sonrası Kilo Verme Rehberi

Question

Arkadaşlar doğum yapalı 8 ay oldu bebeğim wk gıda ve mama ile besleniyor nasıl kilolarımı verebikşrim

Answer 1

Detoks suyu günlük 3 litre ekmek yemiyorum sık sık az az yiyorum 

Comments

Bi sürü detoks suyu var siz hangisinden yapıyorsunuz

---

Ben baya karıştırıyorum:-) nane kabuk tarçın salatalık yeşil elma maydanoz limon geceden yapıp sabah süzüp iciyorum

---

Bide karanfil

---

Kaynatıyormusunuz suyu

---

Yok oda sıcaklığında ki suya koyuyorum

---

Tamam canım teşekkür deniycem

---

Hergun mu yapıp içiyorsunuz

Answer 2

Veremedik :) 

Comments

Mağlesef ya bu sefer taktım verecem

---

Kaç kilosunuz? Yürüyünce arkasından çok koşturur ben ona güveniyorum

---

77 kilo mağlesef

---

Verirsiniz kafaya koyarsanız

---

Bu defa koydum ama ne yapayım bilmiyorum

---

Bol su için eğer içebiliyorsanız ben içemiyorum hemen midem bulanır başım döner

---

Tamam teşekkürler

---

Yalniz degilsin aden'im inisulin direncim var 82 kiloyum oglum yuruyor ama hala veremedim yuruyus iyi geliyor ama bir yanda soguk bir yanda virus yasaklar yürüyüş de yapamiyorum allah yardımcımız olsun

Answer 3

Benim gibi bebeğin olsa bişey yapmana gerek kalmaz hatta hamile kaldogın kilonun bile altına inerdin:((( 56 kg ile hamile kaldım doğum yaparken 62 kg dım şuan bebeğim 5.5 aylık ben 48 kiloyum :(

Comments

Hiç öle demeyin benim kızım çok ağlayan bebeklerden afedersiniz lavabo ya bile gidemiyorum

---

Benim kide öyle kolik bebek başımı kaşımaya vaktim yok bide ben cok takıntılıyım cok stres yapıyorum hiç bişey yiyip içemiyorum düşünmekten bi anda zayıfladım işte böyle

---

Beni ağlatıyor yani okadar diyeyim

Answer 4

Doğumdan sonra 5 kilo aldım şimdi onu verdim çok şükür. Ben oruçta oruç tutamadım hamileliktenn dolayı 24 gün orucum vardı ve hepsini üst üstte tuttum zayıfladım ama göbek gitmiyor bende göbeğe fena halde kafayı takmışım korse giyindim spor yaptım gitmedi

Comments

Benimde 25 gün var bende tutamamıştım dün tutum sonra bozuldu

Answer 5

Veremedim ustune birde eklendi hatta 

Comments

Bende ondan korkuyorum bide doğum yapıpta, fit olanları görünce tam kafayı yiyorum

---

Alın benden de o kadar bende aynı sizin gibi özelikle gobek

---

Evet mağlesef benimde öyle ya çok aşırıda yemiyorum doğum sonrası birden bire kendimi bu halde buldum

---

Hep hayalimdi kilo almak acaba bı gun kilo alirmiyim.kemdimi kilolu gorurmuyum derdim hamile kaldım doğum sonrası resmen şişko hissediyordum kendimi anammm kilo ne kadar kötü biseymis tobe bı daha kilo almak istemiyorum yeterki göbek gitsin zayiflayayim

---

Dogum yaptim eve geldim bebegime sutumden gecer diye gazli hic bisey yemiyodumda icmiyodum da kati da beslenmiyodum surekli sivi tuketiyodum cok fazla su iciyodum sonra bebegim emmedi birakti ben de eski duzene dondum abur cubur gazli icecek vs. Hamilelikte 13 kilo almistim dogumda 8i gitti 5 kalmisti bi 10 kilo veririm diyodum sonuc, 10 kiloyu almisimdir

---

Ayy kilo kötü ya aşırısı bende vermek istiyorum

---

PKOS vardi bende ondan dolayi siskinlik olmaya baslamisti sonrasinda kilo almaya basladim birde o zamanlar bekardim tabi spor diyet derken ona ragmen nasil kilo alirim diye cok stres yapiyodum tedavi gordum evlendim filan 60 dan bi anda 74e ciktim sabittim.  Hamilelikte tabi 87 oldum dogum sonrasi 79 a dustum ben geri 60 olurum diyodum ama malesef suan tartilmak istemiyorum merak ediyorum farkindayimda ama tartilip o rakami gormeyide istemiyorum

Answer 6

Su canim boooool boool su iciceksin bide ben gobek kalmasin diye dogumdan sonra sardim gobekte kalmadi kiloda 50kiloyla hamile kaldim 63le dogum yaptim suan 55kiloyum bende kilo kaybetmemeye calisiyorum insallaj dahada vermem bu kilo iyi :D

Comments

55 te kal  ne al ne ver su içeyim ya

---

Insallah kalirim dahada zayiflamak istemiyorum :) yani bana oyle geliyo cunku cok ama cok su iciyorum bebegimi emzirirken ozellikle sanki icim yaniyomus gibi oluyo bugun alinan 5litrelik suyu yarin aksama zor yetiyo yani :D

---

Maşallah sana canım

Answer 7

Emzirmiyorsan Karatay diyeti ile sporla verirsin

Answer 8

if diyeti yapin 16 ya da 18 saat ac kalip protein agirlkli beslenin khidrati cok az tuketin oyle cok hizli gidecek. benm sutumu azalttigi icin yapamadm ama emzirmiyosunuz rahatlkla yparsinjz

Comments

Ayy okadr aç kalmakta başım dönüyor kalamıyorum ki

---

hergn yaomasanz bile haftada bikacgun dahi faydali mide kucultuyo istah kapatiyo atistrmayi kesiyo. ust ustr yapmk zorlayici ama protein agirlkli beslennce acikma olmuyo ben akms 4 sabah 10 yapiyodm oyle acligm olmuyodu cogu aclk uykuda oluyodu zatn kalknca yiyodm cok etkili oldu ama maalesf sutum cok azaldi biraktm

Answer 9

Ya doğumdan 5 ay sonra kilo almayı başaran var mı Benim gibi

Comments

Mağlesef ki alınıyor

Answer 10

Valllhi bende kilo vermesine veriyorumd ne hikmezse bu göbek erimiyor. Sabahları fidan gibi geceleri gobekten gecilmiyor. Anlamadim gitti. Ama detoks denicem bende.. bu arada ,55le hamile kaldım 80le doguma gittim. Doğumda sadece 5 kilo gitmisti 75ten 65e dustum 10 kilo daha vermek ve gobegi eritmek lazim:((

Comments

Ne kadar sürede 65 e düştün canım?

---

2 ay içinde 65 oldum en buyuk etki adet gormem oldu

---

Adetin öyle bir etkisi mi var

---

Vallahi bende cok etki ettiki. 2 kere adet oldum dogum yaptığımda beri. 4 ay oldu.. siskinligim herseyim gitti. 500e yakin gitti 1 hafta icinde.

---

Bende 58 le hamile aldım 72 doğum yaptım Bi anda kendimi 77 buldum

---

Bende çok şişmiştim ya, adet oldum 2 aydır gitti şişkşnlik

---

O nasil oldu peki :))

---

Kesinlikle adetin çok önemi var :)

---

Maşallah bende regl oldum ama sadece 1 gün kadar sürdü ve sanki reglim in son günleriymiş gibiydi kanamam

---

Emziriyormusun canim belki ondandır ben emziremiyorum. Birde stres yaparsan amacına ulasamaz cok mutsuz olursun

Answer 11

52yle hamile kaldim dogum yaptigimda 74 kiloydum dogumdan 1 ay sonra geri 54 de dustum günlük 3 4 litre su iciyordum sut olsun diye baska birsey yapmadim ve suan 65 e cikmak istiyorum

Comments

Maşallah ya gercekten su etki ediyormu o kadar ediyorsa agzimi dayayim siseye

Answer 12

veremedim 8aylık kızım en azndan 1yaşına gelsin öyle dikkat ederim diyorum emzirdigim için mecbur yiyorum zaten sütüm az yemeyşnce iyice gidiyor yemene dikkat ederek cnm geç saatte yeme akşamları porsiyonlarını azalt bol sus iç hamur işleri bir süre yeme ben bu şeklde yapınca gidiyor.

Comments

Ben de aynıyım ben de öyle düşünüyorum ama bu aralar eşim laf çarpmaya başladı :) bakalım abur cuburu da azalttım ama tahin pekmez yiyorum o kilo yapıyor muhtemelen bırakmak da istemiyorum azıcık sütüm var kesilmesini istemiyorum 9.5 aylığız biz de

---

süt kesilmesinde canm bir ara dikkat ediym dedm süt gitri tekrar bişeyler içtim artsın diye hiç gerek yok strese :) veririz saglık olsun bebişlere süt gitsin de eşimde aşırı kilolu grubuna girdin artık diye takılıyor :) 1.60boy 66 kg

---

Aynıyız yaklaşık olarak. Safra kesesi yüzünden diyet yaptım gebeliğin son ayında üç aylıkken ameliyat oldum 50 kiloydum çok zayıftım sütüm de olmuyordu. Şimdi yemeye başlayınca kilolar geldi süt kesilmesin diye de devam ediyorum bakalım nereye kadar gidecek böyle :))