Tecrübeli anneler uyku problemimiz var

Question

Bebeğim 4 gün sonra 5 aylık olacak 

Benden ayrı uyumuyor üstelik gece saat 3 4 arası yatıyor ve sürekli emerek uyumak istiyor emmesi bile uykusunda ağlıyor ses çıkarıyor

Ben ne yapacağımı şaşırdım kendi yorgunluğumu bir köşeye koydum yavrum kendi de dinlenemiyor 

Gündüz saat 10 11 e kadar uyuyor sabah emziriyorum 1 2 kere o sıra

Gün içinde de 1 2 defa uyuyor ama ayağımda sallayarak uyanana kadar sallamam lazım bırakınca uyanıyor

Tecrübeli anneler lütfen yardımcı olun bana uyku eğitimine başlayım mı

Dişleri kaşınıyor bide galiba 

Answer 1

Bence ilk yapman gereken bebeğini en geç 9 da uyandır. Erken uyanan cocuk erken uyur. Kızım 8 aylık olacak akşam en gec 10 da uyumuş oluyo ve 8 oldu mu kesinlikle ayakta oluyo. Gece cok fazla uyanıyo ama o değişmedş bende. . Şuan uyuyo mesela 3 saat olunca kendi huzursuz oluyo zaten enerji kalmıyor. Senin yerinde olsam emzirmek yerine emzik dene alıştırmays çalış. Bir kaç gun sıkıntı çekersin ama bebişin için iyi olacak inşallah 

Comments

Emzik ne yaptıysam almadı ki suan bile 2 dakika emiyo fırlatıyor malesef

Answer 2

Senden ayrı uyumamasi guzel bir sey :) ama ilk önce uyku duzeni olustur sonra egitim ver. Gece surekli kalkmalara gider bu durum seni zorlar. Belki de atak donemini yeni yaşıyorsun.

Comments

Ay hiç bilmiyorum ki valla benimle yatması hoşuma gidiyor ama gerçekten çok zorlanıyorum

Answer 3

Uyku egitimi dışında bi çözüm yok ne yazık ki. Ben de aynılarını yaşadım be bitti çok şükür 

Comments

Nasıl yaptınız peki

Answer 4

Canım bizde 4 aylığız uyku eğitimi almayı düşünüyordum berbat haldeydik ikimizde instagram da uyku eğitimi sayfalarını inceledim 4. Ay sonunda verebileceğimi yazıyordu her yerde araştırdım sonra kendim eğitim vermeye başladım sende inceleyerek metodlarla verebilirsin benimki de sallanmaya alışıktı bir anda kestim ilk gün uykusunun geldiğini görünce ninni açtım emzirdim okşadım sevdim iyice uykusu geldi kucağıma aldım yatağına giderken iyice mayıştı yatağına koydum uyudu sonra hep bunu yapmaya başladım emzik kullan uykusu gelince yatağına koy ağlarsa ilk elini tut pışpışla hala ağlarsa kucakla ardından sakinleştiği an geri yatır böyle böyle çok yorulur bizimki öyle oldu

Comments

Artık bende öyle yapıym canm

Answer 5

Bebeğinizin rutine ihtiyacı var. 

1.hata emzirirken asla uyumasına izin vermeyin. Çünkü hem düzgün beslenemez hemde uyku problemi oluşur.

2.hata sallayarak uyutma

Bebeğinize bir uyku arkadaşı edindirin ve ninni açarak veya siz söyleyebilirsiniz gündüz perdeleri kapatıp uyku rutini oluşturun. Ben emzik veriyorum sadece uyuturken

 Bebeğinizi sallayınca sersemlediği için uyuyakalıyor bırakınca o yüzden uyanıyor.

 5 aylik bebek 2 gündüz uykusu 1,5 - 2 saat arası birde şekerleme 30 veya 45 dk yapar.

Bizim düzenimiz 

7.00 uyanış 

7.00 9.00 beslenme ve  aktivite

9.00 11.00 uyku bazen erken uyanıyor 10.30 45dk sürüyorsa tekrar uyutuyorum

11.00 13.00 beslenme aktivite 

13.00 15.00 uyku

15.00 17.00 beslenme aktivite

17 18 arası 30 45 dk arası şekerleme 

19.00 beslenme

19.30 yatış en geç 20.00

Comments

Kuzum ben düzene koyamiyorum uyku eğitimi aldım ama olmadı malesef