Emzirirken Zayıflama: Anneler İçin Kılavuz

Question

Emzirirken zayıflayan var mı?Varsa nasıl yaptınız? 62 kiloyla hamile kaldim 78 kilo ile doğuma girdim doğumdan sonra 64 kiloya düştüm sütüm kesilecek gibi oldu yedim de yedim simdi ise 74 kiloyum ve gitmiyor ne yaparsam yapayım 74 den asagi inemiyorum sürekli yemek istiyorum bebegim 1 yasında bi gun az yesem diger gun yine çoğaltiyorum zayıflayan zayıflayabilen varsa bana söyleyin nasil vericem bu kiloları

Answer 1

Bende kilo almaya çalışıyorum olmuyor 50 kiloyla hamile kaldım 69 kiloyla doğum yaptım 6 ay oldu doğum yapalı gene 49 50 arası gidiyorum 

Comments

Valla ben 63.5 tu hamile kaldm sonra 79 oldm dogumdan sonra tekrar 63 oldm smdi 66 yim :DDD 2.5 ayda 3 kilo aldm geri ben sut cayina bagliyorum milk tea seker var icinde o aldiriyo bana heralde yoksa cok yemiyorum protein agirlikli beslniyorm cok nadir tatli falan yiyorum

---

Valla boğazım hic bos durmuyor canım :D

---

Yarasin tatlim :))))

---

Zayiflamaya yarasin kiloya yaramasin aman aman :D

---

Ya hahahahaha :)) cok tatlisn

Answer 2

Benimde durumlar aynı iştahım aşırı var. Kendimi durduramıyorum. Kollarım ekmek gibi oldu. 

Comments

Canım senin mi benim mi gecen sene ki şeylerim olmuyor gecen sene giydiyim montum bu sene kollarima kan oturtuyor iyice sistim haci yatmaza döndüm

---

Pantolonlar olmuyor. Eşofman larla geziyorum heryere. Almamda başka. montlar bilmiyoruz artık burası çok sıcak hala. Yandık ya

---

Canım 38 bedenden 44 bedene çıktım her sey dar geliyor

Answer 3

Ben 44 kiloyla hamile kaldim dogumdan iki hafta önce tartilmistim en son 68 kiloydum o iki haftada rahat 70i gecmisimdir diye dusunuyorum. Suan 50 kiloyum dogum yapali 52 gün oldu. Ben gunde 2 öğun yiyorum ve ekmegi sadece kahvalti da 1 dilim yiyorum onun haricinde yaptigim hic bir sey yok ama bol bol emziriyorum belki onun faydasi olmus olabilir

Comments

Canım dogumdan sonra ilk aylar bende sadece 2 öğün yiyodum ama sonradan sütüm kesilecek gibi olunca yedimde yedim simdi bu durumdayım

Answer 4

Ben dogumdan 2 ay sonra diyetisyene başladım. 11 kilo verdim 4 ayda. Oglum 6 aylık şu an 2 ay daha gidersem istedigim kiloya düşücem insallah. İmkanıniz varsa diyetisyene gidin derim. Bilinçsiz diyet yapmayın. 

Comments

Kaldığım ilcede maalesef diyetisyen yok yoksa ilk isim diyetisyene gitmek olacaktı

Answer 5

Ben 70 le hamile kaldim 85 le doguma girdim suan 62 kiloyum 4 aylik bebeğim. Özel olarak yaptığım hic bisey yok sadece bol.bol emziriyorum 

Comments

Masallah canim umarim bende duserim eski 60 lı halime

Answer 6

58 le dogurdum doğumdan sonra 52 ye düştüm 70 gündür hala 52 kiloyum hiç veremiyom kaldi

Comments

Olsun canim yine kilon iyi ben 52 olsam kendime inanamam

Answer 7

48 le hamile kaldim 68 le doguma girdim bebegim 2 aylik olmadan 53 oldum suan 53 kiloyum

Comments

Masallah canim zayiflamissin sen darisi basima :D

---

Amin canim ekmegi kestim direk zayifladim sende bi dene istersen:)

---

Canım ekmek yemiyorum ama bazen hamur isi cok kacamak yapıyorum :))

---

Canda istiyor vallaa:D

Answer 8

Ben 51 ile hamile kaldım 69 ile doğuma gittim gecen ay 60 kilodaydim simdi bilmiyorum ama benim iştah yok ve kanamam halen devam ediyor ilaçla sürdürüyorum artik kanamadan iştah gidiyor bende veriyorum devamlı belim eski inceliğe dondu cok hafif göbek var o da sezeryan olduğum icin

Comments

Canim lohusayken bende cok zayiflamistim bi anda kanama bi yandan bebeğim kolikti o bi yandan agzim burnum yara olmustu yemek bile yiyemiyodum ama bi acildim tam acildim

Answer 9

Ayy kiz bende 45 le basladim hamilelige 80 le bitirdim simdi 64um ve zayifladikca zayifliyorum yemeye vaktim yokki yesemde beni su zayiflatiyo gece emzirmeye her kalktigimda bir su bardagi su icip yatiyorum. Su cok zayiflatiyo. Aksine bende etli butlu olmayi seviyorum galiba simdiye kadar hep sarfinaz gibi oldugum icindir. Ye anam ye bebeğe löp löp et olsun sut olsun. Bende vakit olsa ikiz bebeklerle bende yiyecem oda vakit yok bak aksam olmus 6 hala piyasada yemek yok kizim bile ac anaaa ne günahım

Comments

Ay canim Allah kolaylik versin ben birine zor bakiyom iki olsa napardim dusunemiyom ama saglikli olsunlards gerisi bos Allahım ömürlerini uzun kılsın

Answer 10

Ben 68le hamile kaldım 76 ile dopuma girdim hamilelikte 8 kilo aldım doğumda 11 kilo gitti doğum aonra 65tim. Sonra bi iştahım açıldı 68 çıktım dikkat etmwye çalışıyorum kızda hiç uyumuyor gece 15 dk bie kalkıyor bütün gece gündüzde de hiç durmuyor hep bi koşuşturma şimdi 65 düşmüşüm tekrar bekarken giydiğim abiyeler bile oluyor. Bu gidişle daha bi zayıflıcam gibi kızım 8 aylık boyun 1.74

Comments

Canim benim bebegimde hic durmaz uyumaz ama ben yine veremiyorum bekarkende kiloluydum okula git gel oyle vermistim simdi yok yani veremiyorum