Emzirirken Kilo Verilir Mi? Sağlıklı Diyet Önerileri

Question

Günaydın hanımlar ilknkizimda 96 ile doğuma girip sonrasında 9 ayda 60 kg düştüm düzenli beslenerek evde ne varsa yani saatlere uydum kızım şuan 2.5 yasinda

Şimdi oğluma doğum yapalı 59 gün oluyor onada 94 ile girdim doğuma tekrar düzene girmek istiyorum benimle bu yolda devam etmek isteyen varmi ücretsiz motivasyon grubuma alayım zayıflama isteyenler haydi gelin

Answer 1

Bn doğum kilolarımı veremedim ve de üstüne alıyorum. Nasıl becerdiniz maşallah

Comments

Özelden yazın detayları konuşuruz

Answer 2

Bende bugün başlama kararı aldım.  Her geçen gün üstüne koyuyorm yoksa 

Comments

Özelden yazın detayları konuşuruz

Answer 3

Bnde gelmek istiyorum ama ucretsizse

Comments

Özelden yazın detayları anlatayim

Answer 4

Bende gelmek istiyorum. Nasıl 

Comments

Özelden yazın detayları anlatayim

Answer 5

Kız benim merakettigim 34 kiloyu nasil aldin :)

Comments

Di mi, Ahaha :))

Answer 6

Bende isterim 3 kilo fazlam var

Comments

Özelden yazın anlatayım

Answer 7

Ben de istiyorum acaba nasil katilabilirim 

Comments

Özelden yazın detayları anlatayim

Answer 8

Bnde katılmak istiyorum 

Comments

Özelden yazın detayları konuşuruz

Answer 9

Bende 77! kilodan 85!kilaya sezaryen oldum 17gunluk bebeğim  ücretsiz se bende başlamak istiyorum

Comments

Evet ücretsiz özelden yazın alayım gruba

Answer 10

Beni de alır mısın canım 10 kilo fazlam var :)

Comments

Olur tabiki özelden yazin

Answer 11

Ben isterim beni al 

Comments

Olur tabiki özelden yazın alayım gruba

Answer 12

Bende çok isterin gerçekten şu kilokardan kurtulmak istiyorum 

Comments

Olur tabiki özelden yazın alayım gruba

Answer 13

Ücretsiz se bende gelmek isterim 9 kilo fazlam var 10 aylik kızım var veremiyorum ya maşallah siz çoook iyi vermişsiniz 

Comments

Ücretsiz evet özelden yazın alayım gruba

Answer 14

Beni de alır mısınız

Comments

Tabiki yazın özelden yazın alayım gruba

Answer 15

Sekam canim. Emziririrken kilo vermek sutu azaltmaz dimi? Bende 8 9 kg atamadim 3aydir.

Comments

Hayır aksine sütünüz düzenli beslenmede yağlanır özelden yazın alayım gruba

Answer 16

Bende istiyorum 

Comments

Özelden yazın detayları konuşuruz

Answer 17

Katılmak istiyorum 

Comments

Özelden yazın detayları konuşuruz

Answer 18

Bende istiyorum valla

Comments

Özelden yazın detayları konuşuruz

Answer 19

Bende katılmak istiyorum 

Comments

Özelden yazın detayları konuşuruz

Answer 20

Ben emzirirken kilo veriyom cnm 3cu bebek oldu 4aylik sezeryn gobegim gitti kilom var oda çok bi kilo dgl