Bir Soru Sor

Doğum Sonrası Depresyon Belirtileri ve Çözümleri Nelerdir?

0 oy
271 göst.
3 Nisan 2021 Yenidoğan (0-3 ay) kategorisinde (115 puan) tarafından soruldu
3 Nisan 2021 tarafından kapalı

Merhaba arkadaşlar.. 1 aylık evladım var. Eşimin işlerinden dolayı 37 haftaya kadar çalıştım hiç dinlenemeden izne çıktıktan 2 gün sonra doğum yaptım. Annem vefat etti kimsem yok. 1 hafta kadar kayınvalidem yanımda oldu onda da tecrübesiz olduğum için sürekli aşağıladı beni. Şimdi kendi evimizdeyiz. Çocuğa henüz alışamadım bana kızmayın ama içimden sevgi gelmiyor :( eşimden tiksinti geldi yüzünü bile görünce rahatsız oluyorum. Geçici değil mi, kendimi çok kötü hissediyorum :(

Bebek Ayı 1
notu ile kapatıldı: Sohbet amaçlı açılan konular yasaktır. Menüden konu dışı sorular için ayrılmış alanda konunuzu açabilirsiniz..

📚 Sıkça Sorulan Sorular

▶ Doğum sonrası depresyon belirtileri nelerdir ve ne zaman başlar?
Doğum sonrası depresyon belirtileri arasında sürekli üzgünlük, bebekle bağ kuramama, eşten tiksinme ve enerji düşüklüğü yer alır. Genellikle doğumdan sonraki ilk birkaç hafta içinde başlar ancak daha geç de ortaya çıkabilir.
▶ Yeni annelerin bebeklerine karşı sevgi hissetmemesi normal midir?
Evet, bazı anneler doğum sonrası ilk dönemde bebeklerine karşı hemen sevgi hissetmeyebilir. Bu durum, hormonal değişimler, uyku yoksunluğu ve adaptasyon süreciyle ilgilidir. Bu geçici bir durum olabilir.
▶ Doğum sonrası eşten tiksinme hissi ne kadar sürer ve nasıl başa çıkılır?
Doğum sonrası eşten tiksinme hissi genellikle hormonal dalgalanmalar, yorgunluk ve yeni rolün getirdiği stresle ilişkilidir. Bu durum geçicidir. Eşinizle açık iletişim kurmak, birbirinize destek olmak önemlidir.
▶ Doğum sonrası annelerin yalnızlık hissiyle başa çıkmak için neler yapması gerekir?
Doğum sonrası yalnızlık hissiyle başa çıkmak için öncelikle sosyal destek ağınızı güçlendirin. Arkadaşlarınızla, ailenizle veya destek gruplarıyla iletişime geçin. Profesyonel yardım almaktan çekinmeyin.
▶ Doğum sonrası annelerin ruh sağlığını iyileştirmek için hangi yöntemler önerilir?
Doğum sonrası annelerin ruh sağlığını iyileştirmek için öncelikle yeterli uyku almaya özen gösterin, dengeli beslenin ve hafif egzersizler yapın. Kendinize zaman ayırmak ve profesyonel destek almak da çok önemlidir.

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

+1 oy
3 cevap 591 göst.
Dertleşmek istedim..
3 Nisan 2021 Doğum Sonrası Anne kategorisinde bestegulec (115 puan) tarafından soruldu
0 oy
0 cevap 261 göst.
Dertleşmek öneri
14 Şubat 2024 3-6 ay arası bebekler kategorisinde Arzum248 (14 puan) tarafından soruldu
0 oy
9 cevap 536 göst.
Meme Reddine Maruz Kalan Anneler Dertleşmek İçin Burada mı?
23 Temmuz 2025 3-6 ay arası bebekler kategorisinde El1997 (337 puan) tarafından soruldu
0 oy
2 cevap 446 göst.
Maksat Dertleşmek??
21 Mart 2024 3-6 ay arası bebekler kategorisinde Ayşe1453 (45 puan) tarafından soruldu

1,491,428 soru

24,371,367 cevap

348,024 kullanıcı

Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...