Dogumdan sonra gelen pskolojik çöküş yasayan oldi mu ?

Question

Ya kizlar 3 bucuk ay once oglumu kucagima aldim dogumda ölümden döndüm cok kotuydu daha sonra cok agir bi lohusalik gecirdim bebegime alisamadim bi süre ama hala kendimi iyi hissedemiyorum allah bebegime can sagligi versin kesinlikle ama cok bitkin yorgun hissediyorum diyorum ne zaman normal yasatima donucem geciyo mu bu gunler ya da uykusuzluga yorgunluga ne iyi gelir ne zaman duzene girer 3 ay oldu ama o kadar yiprandim ki hamileligimde cok sıkıntiliydi benim yani cok bunaliyorum galiba sonra boyle dusunuyorum diye kendime kiziyorum cok kotu hissediyorum kenimi motive olamiyorum hic biseye evimde temizlik yemek bile yapmiyorum icimden gelmiyo cok uzuluyorum bu halime 

Answer 1

Yaşadığın şeyin adı lohusa depresyonu bazen kısa bazen uzun sürer kimine bir hafta kimine aylarca .

Genelde de ilk bebisde olur .

2,5 yıl önce oğlumu kucağıma alıp bu yazdığın duygularin dibini görmüştüm ki sen az bile yazmışsın . 

O yüzden gözünü kapat derin bı nefes al ve şunu düşün yabliz değilsin .

Bı çok kadın senin gibi buhran geçirdi ağladı bunaldı hatta herşeyden yıkıp soğudu zaman zaman . Ama bunlari düşünmek yaşamak seni kötü bı anne yapmaz . Kötü bı eş yapmaz .

Kimisi erken atlattığı için yada teğet geçtiği için sadece bizim gözümüze o anda bitek benboyleyim gibi gözükür .

Hepsi ama hepsi gecicek. Zor gibi gözükse de saatler ilerlemiyo gibi gelsede bı kaç ay sonra su gibi geçti diyeceksin güzel anne hazır ol. Ve bırak ev dağılsın üstün basın kusmuk olsun . Bazen bebisde ağlasın hatta üstüne sende ağla o an ne geliyosa icinden onu yap ama asla gecmiycek diye düşünme çünkü sen kendi bebeğine göre çok güçlüsün . Hatta kahramansin .şimdi bunları yazarken 2,5 yaşındaki oğlum uykuda ve 2 aylık oğlumda yanımda .. ilkinde yaşadığım depresyonu bunda yaşamadım çünkü öğrendim ki ev toparlanır üst baş saç toparlanır gaz sancıları bebek ağlamaları biter ama asla o anlar geri gelmez . Guldumu bebeğim bende gülüyorum agladimi derin bı nefes alıp sakinlestiryorum geçiyor ve bitiyor . Günün sonunda yorgun ama iki meleğin kahraman annesi kazanıyor

Kendine iyi bak güzel anne .

Comments

Tesekkur ederim

Answer 2

Kan değerlerine baktirdinmi doğumdan sonra olmadı takviye gıda al . 

Comments

Kanım zaten düşmüstu kan ilaci kullandim

Answer 3

Ben ilk zamanlar değilde 3.5 aylıkken yaşamıştım kısa sürdü 

Canım ben de çok zor doğum yaşadım ve hiç iyilesemeyeceim boule kalacağım diyirdum ama herşey gibi geçti gitti 

Kendini bırakma 

Comments

Cocuk buyuyunce normal hayata donebiliyomuyuz acaba

---

Bilmem 10.5 aylık hayatım o şuan:)))    :(((((

---

Herkes 40 cikar duzene girer dedi olmadi 3 aylik olur duzene girer dediler daha cok bozuldu 6 aylik olsun girer diyolar ama bakalim

---

Her anne yaşıyor şükret canım ya bebeğin hasta bir bebek olsa  anı yasa keyfine bak

Answer 4

Seni asla üzmek istemem ama 2-3 yaşına kadar bu durum bu şekilde devam ediyor uykusuz ve yorgun.. kendine iyi değilim demek yerine çok iyiyim demeye baslamalisin kendi kendini motive etmelisin yoksa işin içinden çıkmak mümkün değil

Comments

Yapiyorum ama olmuyo motive etmeye calisiyorum yine olmuyo

Answer 5

Hayatımız hiçbir zaman eskisi gibi olmayacak nasıl olsun ki sorumluluğumuzda olan bir çocuk var. ancak bunu olumsuz bir durum olarak görmemeliyiz. Uykusuzluk vs hepsi geçiyor emin olun, bu sefer farklı şeyler ekleniyor. Önemli olan bu süreçleri kabul edip hayatımızı ona göre şekillendirmek bence. Oğlum çok hareketli bir çocuk ve günümüzün %80 i onu tehlikeden korumakla geçiyor emin olun uykusuzluktan daha beter :) ama alışıyor insan bir şekilde 

Comments

Ne biliyim cok zor ya

Answer 6

Bende 3.5 ay oldu doğum yapalı hamileliğim stresliydi 34 haftalık doğum yaptım küveze girmedi çok lükür ama sarılık oldu eve geldikten sonra 10 gün hastanede yattı bende çok çöktüm psikolojik olarak uyku düzeni hiç yoktu gece uyumazdı gündüz akşama kadar uyurdu çok gayret ettim her halukarda yoruluyorum dedim öncelikle kendi uykumu hiç umursamadan onun uykusunu düzene soktum ve başardım daha yeni düzeldim inan bana sende az bişey gayret et düzelicektir

Comments

Ediyorum ama olmuyo gibi geliyo

---

herzamn böyle düzensizlik olmaz kendini yıpratırsın kendimde yaptım aynılarını iyi anlıyorum ama bi toparlan seni kendinden başkası düzeltemez hayatım bu psikolojik baskıyı kendine yaprsan bebeğinede yansır oda hep stresli olur pozitif ol

---

Tesekkur ederim

Answer 7

Kendinize kızmayın üzülmeyin yaşadığınız şey gayet normal bende yaşadım hatta hâlâ ara ara yaşıyorum.  Ama git gide toparlanıp bu gidişata ayak uyduracaksınız git gide alışıyor insan. Bana hiç kimse inanmamıştı herkes naz yapıyorum kapris yapıyorum diye düşünmüşlerdi lohusalık depresyonu falan bilmezdik biz yeni yeni adetler çıkartıyo şimdikiler demişlerdi ama yaşayan biliyor. Allah yardımcınız olsun tavsiyem havalarda ısındı bebeğinizi de alıp çıkıp bi hava alın yürüyüş yapın arkadaşlarınıza akrabalarınıza gidin içinizden gelmese bile zorla kaldırın kendinizi bir kaç kez böyle yaptıkça iyi geldiğini görüceksiniz. Sürekli hayatım şöyle oldu ben böyle oldum falan dedikçe insan daha kötü oluyor kendimden biliyorum Allah yardımcınız olsun 

Comments

Bebegim duran bi bebek degil ki biri gelince bi yere gidince durmuyo bende zaten asla evime misafir istemiyorum geldiklerinde sinir oluyorum bebegimin duzeni bozuluyo gibi geliyo

Answer 8

Asagi yukarii herkezde oluyor. Ben 2 sene atlatamadim psikolog sayesinde duzeldim antidepresan kullandim. Ev temizligi sifir gece uyanik gunduz uyku bebege zar zor bakiyordum. Ustume basima sacima hic bakmiyordum. Kilom 112 ye kadat cikmiti dogum sonrasi 83tu bu arada ama depresyon yuzunden cok kilo almistim. Giyinmek disari cikmak hersey bos hersey gereksiz geliyordu . Simdi 2. Cocugumu dogurdum 6 sene arayla cok sukur 42. Gundeyiz cok iyiyiz masallah uykusuzluk cektirmiyor kizim bana sukur allah dagina gore kar veriyormus 2 evladimda sakindi ama lohusa depresyonu bu sefer olmadi sukur .  Tavsiyem psikologdan destek al dibi görmeden . Sonrasi toparlanma cok zor . Çocuğunada uzuluyorsun yillar gecince en guzel zamanlarini evde depresyonda gecirdgin icin 

Comments

Valla 2.yi iyi yapmissin helal olsun

---

Geciyor hepsi merak etmeyin hicccc gecmiycekmis gbi geliyodur. Oyle tuhafki esimle evde bebek ozledik 2. Cocuk oyle oldu . Benim İlk dogum cok sorunlu degildi . 2. Dogumum preklamsiyle yani gebelik zehirlenmesiyle oldu yinede iyiyim . Tavsiyem iyiymis numarasi yapmayin etrafiniza gosterin hissettrin care arayin psikolpgda.  Gulunce iyisin saniyolar cunku kendni iyiyim diye kandrmk ise yaramiyo. Birde eş yardimi cok onemli ill doğumda sifir destek eşimden ama 2. Cide masallh ben geceleri uyudum esim mama verdi bez degdtrdi sabah 6da ben uyandm sezeryan yaram iyilesene kadar 20 gun iyi geldi uykusuz kalmamak . Eş destegi sart

---

Esim sagolsun yardimci oluyo hakkini yiyemem ama iste ise gittigi icin yoruluyo bende yuklenmiyorum

Answer 9

Ben ilk 8 ay muhtesemdim depresyon falan hic bir sey etkilemiyordu hic lohusalikra sıkıntı yaşamadım ama şuanda vallahi cehennem azabi celmeyecegimi bilsem atacağım kendimi aşağı oglum 19.5 aylik yemin ediyorum omrumden 19 yıl gitti o kadar zor bir cocuk ki hic bir oh cektirmedi nerdeyse bakamiyorum diye götürüp vereceğim çocuğum olsun diye bin dualar ettim bir tarafimi yirttim rabbim nasib etti ama ben benden çıktım rabbim acısını göstermesin elbet de seviyorum ama o kadar yalniz ve caresiz hissediyorum ki kendimi pedegoglar bile boyle vaka gormedik allah sabir versin diyorlar yani ilk başta geçirmek daha iyi sonradan cok daha zor oluyor tedavi olmaya kalksam randevular full alamıyorum bir kere özele gittim dalga gecti resmen yapma o zaman yemiyorsa yemesin falan gibi bekara kadin bosamasi kolay hesabi yanıtlar verdigim paraya da acıdım ilaclar daha once de kullandim cok kilo yapıyor allah yardımcımız olsun artık 

Comments

Allah can sagligi versin ama insan cidden cok yipraniyo

Answer 10

Tam tamina 7 ay cektim o lohusalhi abca anca duzeldim psikologa gidiyorum bazen

Comments

Bende atlatamadim galiba

---

Allah yardimcimiz olsun

Answer 11

İlk oğlum da 18 yaşındaydım ve oğlum zor bı bebekti düzen otursa bile ben çok yıpranmış tim bazen bak bak nereye kadar bunun sonu yok diyodum kayınvalidem lerde oturuyordum bide yani kendimi zincire vurulmuş gibi hissediyordum hiç bişey yapmak gelmiyordu içimden kendime hiç vakit ayiramiyodum geçti veben 5sene sonra bı evlat daha doğurdum evim ayrıydı artık ve anneliğin ne oldunu çok iyi anladım yas çok önemli bence o oğlumu her şeye dahil ettim ve inan daha rahat büyüdü sürekli başını beklersen daraliyo insan şimdi bı kızım var ve 3aylik onuda herşeye dahil ediyorum bütün ev işlerine onla yapıyorum evi sallarsam ev üstüne gelir evi onla süpürüyor onla duş alıyorum ana kucağında her yerde ve içerde durmayan çocuk bendus say Ken yanımda duruyo saçımı tararken bakiyo saç kutlrtma makina sin seviyo kalk bı sirkelen bak geçmeyen bişey olsaydı ben 3 çocuk dogurmazdim şimdi büyük oğlum asker yani Genzine vakit ayır bı kahve yap bı çikolata seni mutlu eden neyse Allah var güç ver yarrabbi dua et o beyenmedigin yeri gelince çevrendeki kadınları düşün onlar kaç tane büyütmüş sende yaparsın ve bı an önce toparlan önce kendi sonra evini planlı bı sekilde temizle bak çok iyi gelicek sana canım dagnik ev insanı yipratiyo baktıkça hep kafanda oluyo çok kendini yormadan gözüne hoş gelecek şekilde yap bence canım gecicek neler neler geçmediki de ve sirkelen 

Comments

Insallah gecer