Bir Soru Sor

kapalı Dogum sonrasi kilo nasil verdiniz ne diyeti yaptiniz

0 oy
871 göst.
Doğum Sonrası Anne kategorisinde (1,161 puan) tarafından
tarafından kapalı
Gobek sarkık catlak dolu yaş 25 ama sanki 40 50 yasindaki bir bayanın fizigine sahip gibi hissediyorum 80 ile doguma gittim 55 le hamile kaldim yine 55 olmak istiyorum suan 62 kiloya takıldım nasil verdiniz yardimci olun lutfen artik pskolojim bozuldu 
notu ile kapatıldı: Sohbet amaçlı açılan konular yasaktır. Menüden konu dışı sorular için ayrılmış alanda konunuzu açabilirsiniz..

12 Cevaplar

0 oy
(304 puan) tarafından
Hiç birşey yapmadım kendiliğinden verdim 
6 önceki yorum göster
(304 puan) tarafından
Yanlış anlayanlar anlasın ben yazmadığımı düşünüyorum
(222 puan) tarafından
Pek düşünmüyorsunuz sanırım neyse
(304 puan) tarafından
Postu açan kişi cevap versin bu size kalmış bir durum değil
(222 puan) tarafından
Bana kalmadıysa neden bir önceki yoruma karşılık ben kötü  birşey yazmadım diye açıklama yaptınız peki
(304 puan) tarafından
Açıklama yaptım çünkü kötü birşey yazmadım siz yanlış anlıyorsunuz ,
-Reklam-
0 oy
(531 puan) tarafından
Bende beklim burda 63 le hamile kaldım 90 la doğuma girdim şuan 84 um
(1,161 puan) tarafından
Insanin pskolojisi cok bozuluyor ya herseyden once  kilodan hareket edilmiyor
0 oy
(5,660 puan) tarafından

bende yeni başladım diyete 5 günde 3 kg verdim 

(1,161 puan) tarafından
Ne diyeti yapiyorsunuz detayli yazarmisiniz rica etsem
(211 puan) tarafından
Nasıl verdiniz acaba
(142 puan) tarafından
Ay taktik verin sjjsj
(5,660 puan) tarafından
su orucu  duydunuz mu
(211 puan) tarafından
O nasıl oluyor
(1,161 puan) tarafından
Hayir duymadim
0 oy
(134 puan) tarafından
Ben 43le hamile kaldım, 64 doğurdum. Şu anda 55' im kilo bakımından iyim ama göbeğim nasıl gidecek bilmiyorum
(1,161 puan) tarafından
Benimde kilom suanda sırıtmiyor balik etli gibi oldum ama yinede istemiyorum gobek icin harkette yapıyorum ama etki etmiyor
(134 puan) tarafından
Devamlı korse takmaya çalış, iş yaparken hareket ederken falan korse olsun üzerinde onun baya etkisi olduğunu duydum. Kendim de giyiyorum biraz etkisi oluyor
(1,161 puan) tarafından
10 ay oldu ama etki eder inşallah korse alirim hemen
(134 puan) tarafından
Spor denediniz mi? Mekik falan?
(1,161 puan) tarafından
Oo denemezmiyim hala 4 aydir spor yapıyorum az yiyorum
0 oy
(211 puan) tarafından
54 le hamile kaldım 69 ile doğuma girdim şuan 64üm 4 aylıyığız:(
(1,161 puan) tarafından
Henu 4 ayda 64 cok iyi bence ben dogum yapali 10 ay olduu :(( henuz rahminiz  vucudunuz toparlanmamis daha eminim daha iyi olacaktir ama kilo cok kotu :((
(211 puan) tarafından
Bide boyum kısa kilo hiç yakışmıyor dediğiniz gibi göbek çok belli etmese de var biraz ve  benim için rahatsız edici
0 oy
(591 puan) tarafından

7.5 ayligiz veremiyorum asla. Doymuyorum da sürekli yemek yesem yerim hiç durm

imageadan nasip bı açlık bilmiyorum :'( tatlıdan asla vazgeçemiyorum sabah kahvalti yaptım şimdi çayla tahin helvası yiyordum düşün :ermm: ve açım biri kahvaltıya cagirsa gidip yemeye devam edebilirim :(

(1,161 puan) tarafından
Ya bende oyleyim vallahi bak surekli.bir yemek yeme istegi oluyor tatliyi hayatta sevmeyen ben hergün yemek istiyorum ama ben yemiyorum sofradan ac kalkiyorum midem kuculsun diye baya etki ettide ama nereye kadar devam ederim bilmiyorum :((
(591 puan) tarafından
Hiç aç kalkmiyorum yedikçe yiyorum artık kilo o kadar agirlastirdi ki eskisi gibi değilim ayağım uyusuyo yere oturduysam zor kalkıyorum belim agriyo düşün 50 yaşında gibiyim ama hala yiyorum böyle bı kampa soksalar sürekli biri beni takip etse belki verebilrim bende yoksa hiç iflah olmuyorum :(
(696 puan) tarafından
Aynen ben de öyleyim....Bebegim 17 aylik hâlâ öyleyim.. Emzirme dönemi bitince verebilirim inşallah...Ayni.kilodayiz..
(591 puan) tarafından
Bizde 7.5 ayligiz :( keşke böyle grup falan olsa da katılsak :/
0 oy
(669 puan) tarafından
Canım abartıyor olabilir misin 62 ne ki 135 kg ile hamile kalan var onlar napsın kendine gel yani 
(1,161 puan) tarafından
Cnm.benim sen beni anlamamissin
 Hamile kalana kadar kilo almak icin hergun cicibebenin icine zeytinyag katip agir yemekler yerdim kaburgam sayilirdi şimdide oldugundan daha kiloluyum ve istemiyorum anladınmi halinden memnun olanda var olmayanda.  Herkesin vucudu yapisi farklidir
0 oy
(997 puan) tarafından
Yeni dogum yaptiysan diyeti pek onermiyolar sütün kalitesi gidiyo diye ekmek yiyo musun bilmiyorum ben ekmegi azaltinca zayiflamaya basladim suan dogumdan onceki kilomdayim bebegim 3,5 aylik
(1,161 puan) tarafından
Ben dogum yapali 10 ay oldu kuzum
0 oy
(77 puan) tarafından
Of ben de 60 la hamile kaldım 74 ile doğum yaptım. Şuan 64 kiloyum . Göbeğim sarkık ve çatlak dolu ben de yaşlı bir kadın gibi hissediyorum kendimi 21 yaşındayım :( ilk dogumum 
(32 puan) tarafından
Bende öyle :(((
0 oy
(4,362 puan) tarafından
Emziren anne diyeti ve karın egzersizi yapacaksın çok sıkı çalışmak lazım 7 aylik kizim ben spora yazıldım diyette yapıyorum 74 ile hamile kaldım 100 ile girdim çok ödem vardi hastaneden çıktım 30 gün sonra 85 kiloydum stres etmeden ve bianda gitmeyceni bilerek istikrarlı şekilde devam et ekmek yeme pilav yanında sabah kahvaltıda tam buğday ekmeği ye 1 dilim kalkinca ılık limonlu su ic gunde 3 litre su bitir 3 ana öğün 3 ara öğün tuket emdiriyosan tabi emdirmiyosan daha sıkı bir diyet yaparsin gunde 2 ana öğün 1 ara öğün beslenirsin ve 6 dan sonra sudan başka bisey tuketmezsin ve bi bakmışsın hepsi gitmiş ben şuan 75 kilo oldum hedef 65 10 kilom kaldi :)
0 oy
(214 puan) tarafından

Ben 66 ile hamile kaldim 79 ile dogurdum suan 73 bucugum karnim hala sarkik catlagim olmadi cok sukur karni simdilik takmiyorum bebegim 53 gunluk ama catlagim olsaydi uzulurdum gercekten fitness yapiyordum biraktm hamile olunca tekrar donunce veririm diye umuyorum gobegi:D

(214 puan) tarafından
Spor ve sıkı bir diyetle karni 5 ayda toparlarsin duruma bagli ama catlaklar sanirim iyi bir guzellik merkezinde tedavi edilebilir bnm bacak arkasinda var asla kendiliginden gecmiyor malesef
0 oy
(222 puan) tarafından
62 ile hamile kaldım 79 la doğum yaptım şuan 73 um bir hafta öncesine kadar doymuyordum sürekli abur cubur yiyordum tamamen bıraktım sebze ağırlıklı besleniyorum ve 3 litre su içiyorum veremezsem bebeğim q yaşına görüce diyetisyene gidecem dediginiz gibi herkesin vücudu farklı birinin yaptığı diyet size uymayabilir o yüzden bence sizde diyetisyenle görüşün 

İlgili sorular

0 oy
5 cevap 1,110 göst.
Relaktaz damla kullananlar kullanirken süt diyeti yaptiniz mi her emzirmeden once damla kullandinizmi
31 Ağustos 2020 Yenidoğan (0-3 ay) kategorisinde Acemibalikkkkk (182 puan) tarafından soruldu
0 oy
8 cevap 626 göst.
Normal Dogum sonrasi nasil kilo verdiniz
16 Mayıs 2021 6-12 ay arası bebekler kategorisinde Poyrazzzzzzz (48 puan) tarafından soruldu
0 oy
5 cevap 435 göst.
Dogum sonrasi kilo nasil verdiniz
28 Temmuz 2020 Yenidoğan (0-3 ay) kategorisinde Fatmanurun annesi (89 puan) tarafından soruldu
0 oy
6 cevap 279 göst.
Ayakta durmasi ve adim atmasi icin nasil destek verdiniz. Ne gibi egzersizler yaptiniz
9 Kasım 2023 6-12 ay arası bebekler kategorisinde Hilalcik (450 puan) tarafından soruldu
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...