Doğum Sonrası Ödem ve Kilo Sorunları: Çözümler Nelerdir?

Question

Sezeryan doğum yaptım ve emzirme süresince çok kilo aldım geçmeyen meme reddi yaşadık ve bebeğim su anda emmiyor ve ben hala kilolarımı veremedim bacaklarım çukurlu çukurlu oldu çok sanki kilo değilde sis gibi aşırı ödem var napicami bilmiyorum denediginiz önerileriniz var mi gerçekten aynaya bakınca bunalım geçiriyorum 

Answer 1

Anne olan her kadın bu duyguları tadıyor merak etme yalnız değilsin hayran kaldığım vücudum şu an pert sağ yer kalmadı,, ama olsun bebeğim olmasaydı da dünya güzeli vücuda sahip olsaydım ne işe yarayacaktı o varsın olsun şükür anne olalım da fedakâr davranırız 

Comments

Kesinlikle artı puan

---

Aynen öyle canim rabbim herkese tattirsin insallah evlat sevgisini kiloda verilir ama benim de ayaklarım şiş ödemim fazla

---

Bende bişey kalmadı ki çatlak desen ödem desen kararma desen sarkma desen selülit desen ama bebeğime bakınca hepsini unutuyorum:)

Answer 2

Yanliz değilsin arkadaşım 83 kıiloya çakıldım kaldim aynalara küstüm bende benimde bebegim meme reddinde ben zoraki emzirmeye calisiyorum ama bırakacak bi gidişle 

Comments

Offf çok.kotu bir durum bacaklarım çok kötü kilodan ziyade ödem çok.fazla çukur çukur.

Answer 3

Canım ben de baya Bi kilo aldım oğlum 11 aylık 52 kiloydum hamilelikte önce doğumdan sonra 87 oldum 3 gün önce tartıldım 57 oldum baya Bi su ve yeşillik ve yeşil çay içtim ama en çok da suyun faydası oldu

Comments

Ohh ne güzel vermişsiniz kilonuzu darısı başima çok.su tuketen birisiyim zaten ve 3 tane evladım var hiç durmuyorum sürekli.hareket halindeyim ama yine de veremiyorum

---

Benimde 3.çoçuğum bende gece yarısına kadar durmuyorum hiç içmediğim kadar su içiyorum ama vereceğime kilo alıyorum simit bölgem simidi geçti araba lastiği gibiyim eşimde durmadan şiştin deyip duruyor ekmekte yemiyorum emziriyorum ama banamısın demiyor spor yapsam gider ama bütün gün ayaktayım ev işi temizlik yemek derdi evdekilere bakmaktan çıkıp 1saat yürüyüş yapamıyorum:((çok mutsuz biri olduğumu bugün farkettim dünyaya soğudum resmen

---

Valla canim bende öyle 3 tane daha çocuğum  var  hareket desen bol suyu desen bol içiyorum ekmek desen sadece kahvaltıda akşam yemeğine kadar birşey yemem ama aksine alıyorum su içsem yarıyor sanırım bacaklarım çukur çukur şiş

Answer 4

Ödem atmak için su ve yeşil çay iç bol bol siyah çay yerine yeşil çay demle iç . Bi de adet oldum mu hiç hiç olmadiysan o da şişkinlik yapar ben adet olduktan sonra eski halime dönmüştüm

Comments

40 çıktığı gün adet oldum canim günüm geçerek geç adet oluyorum ama adet görüyorum

Answer 5

Ben hamilelikte 20 kilo aldim 5 ay olcak dogum yapali 23 kilo gitti bol su içtim halada içiyorum ve bebegim ilk ay kolikti o  yuzden pek.bisey yiyemedim istahimda yoktu o sekilde verdim yardim edecek kimsede olmayınca iyice eriyip bittim ama bence su cok ise yariyo ve lohusaliktaki ter 

Comments

Çok su tüketen birisiyim canim zaten 3 tane evladım var 7 ve 6 yaşlarında digeride 4 aylık sürekli hareket halindeyim kahvaltı yarim yamalak eşim gelince ye kadar akşam yemeğine kadar da.birsey yemem ama şaştım vallahi

Answer 6

Merhaba bende gebelikte cok fazla kilo aldım 21 kilo almıştım gebelikte tam 2 aylık olduk bugün çok şükür emziriyorum ama bol su yeşillik meyve tüketimi de kilo vermede cok önemli ben evde şişeyle dolaşıyorum ve suyu soğuk içmiyorum çünkü soğuk su zayıflamada etkili olmuyor en son tartildigimda 2 kilo kalmıştı evde hafif spor hareketleri de yapabilirsiniz.

Comments

Deniycem canim teşekkürler

Answer 7

Bol su için ödem atabilmeniz için.tuz kullanmamaya çalışın.

Answer 8

oglum 10 aylıkken meme reddeti bidahada almadı öyle olunca bende sıvadım kollarımı sabah ac karnına ılık suya yarım  limon  sıkıb iciyordum güzel ödem atıyor ve ekmeyi hamur işini bıraktım ve evde haliyle cocukta olunca bol hareket ev işi cocuk yemek hic oturamıyorum inan bi bakmısınki eski halinden eser yok 50 kiloyla hamile kaldım 85 kiloyla doguma girdim sonra 79 da kaldım oglum  emmeyi bırakıncada şuan 2 bucuk yaşında ve ben 58 kiloyum  azim caba sabır uygularsan gayet güzel kilo verirsin 

Comments

Evet canim sabır azim benim bacaklarım çukur çukur şiş görünüyor

---

Senin de ayni çukur çukur muydu

---

onlar kilo deyil canım ödemdir ben normalde 37 ayakabı giyerdim kilolu olunca 39 bile zor oluyordu dedigim gibi zaten dogumdan hemen sonra kilo vermek cok zor yavaş yavaş kilo gidikce vücüdundaki ödemde gidiyor bide cok ayakta duruyorsan o da şişlik yapabiliyor bende kendimi tanıyamaz olmuştum kendimi bildim bileli hep zayıftım bide bu brnim 3 cü cocugum diyer cocuklar normal dogum olmuştu cok kiloda almamıştım bu sezaryen oldu bide yaş 40 olunca dahada artı ben bu yaşta 58 e düştüysem sen muhtemelen yaş olarak kücüksün daha cabuk verirsin

Answer 9

Aynı dertten muzdaribim 6.5 aylık oldu bebeğim hala adet olamadim 9 kilo almıştım hepsini verdim ama odemim şişkinliğim inmedigi için sanki hala hamile gibi sisim kıyafetlerim olmuyo bırak aynaya bakmayı markete bile cikasim gelmiyo o derece mutlu değilim 

Comments

Bu aynı ben ya.

---

Valla aynı canim bacakalrinda çukurluluk var Mı buruşuk buruşuk çukur görünüyor

---

Yok canım o bari yok desem daha iyi sanki hamile kalmadan önce 70 kiloydum yine aynıyım ama giremiyorum ki içine düğmeler bile birleşmiyo adet olsam sanki balon gibi soncem bı hissi var içimde

Answer 10

Bol bol su iç bende hamileliğimde 68 kiloydum  şuan 58 kiloyum az bisey göbeğim olsada ondan dahi mutluyum bebişlerimiz var sonuçta birde üç çocuk annesiyim sende kiloyu dert etme  kilo üstesinden gelinecek bişey önemli olan bebeklerimizin sağlığı 

Comments

Öyle canim önemli olan sağlık ama kiloda ağrı yapıyor ayaklarima kilodan ziyada ödem var sanırım bacaklarım çukur çukur

Answer 11

Kesinlikle yürüyüş yapmaya çalış dışarda yapmaya vaktin yoksa evde YouTube de yürüyüş videoları var onlardan yap. Bol bol su tüket en az 3 lt. Ve tabidçkide porsiyon kontrolü 

Comments

Deniycem canim çok.tesekkur.edrrim

Answer 12

Her bir çatlak bir anlamı var bebeğinin senin gibi bir annenin içinde nasıl gelişti can buldu bunu unutma. Vücut her daim değişen birsey bebeğin olmasaydi bile yaşlanıyoruz vücudumuzun ister istemez deforme olacak. Sen evladını için vücuduna şekil vermiş bir annesin. Hiç birşeyin sen uzmesine izin verme.

Comments

Öyle canim çok haklısın ama kiloda rahatsız ediyor kilodan ziyada bacaklarım çukurlu çukurlu kötü görünüyor c9k fazla ödemim var sanırım

---

Bol sıvı tüketimi yap canım.

Answer 13

 Canım bol bol su tüket bebeğin kaç aylık bilmiyorum ama onunla yürüyüş yapabilirsin zayıflama çayı var onu kullanabilirsin doğuşun karışık bitki çayı var eşim ben hamileyken sürekli oda benle yiyordu 98 kilo olmuştu bende 68 kilo olmuştum ben emzridigim için verdim hepsini şuan 50 kiloyum oda vitaminle aldım 50 yi eşim 80 kilo oldu çay sayesinde oda devamlı kullanmadı 

Comments

Bol su tüketen birisiyim canim ama bilmiyorum 3 tane daha evladım var haliyle.de ev yemek çocuklar derken hiç oturup dinlenemiyorum kilo da ziyada ödem fazla çukurlu çukurlu bacaklarım şiş yani

---

Anladım onun için hastaneye git hemen olan bir işlem

Answer 14

Canim benim doğum yapalı 1sene oldu bende hala  yirtilmalar geçmedi 

Comments

Yirtilmadan ziyada çukurlu buruşuk buruşuk oldu canim

Answer 15

Aynı dert hepimiz de var maalesef benim de 3. Bebeğim diğer ikisini kaybettim karnimda kürtaj oldum bu bebeğim dünyaya gelirken 2.ayımda kanamam oldu ve doktorum yatacaksın dedi yattım bende eşim baktı bana 4. Ayıma kadar risk azalınca ayağa kalktım hiç oturmayan birisiyim bende ama gel gör ki bebeşim sağlığı için yatmak zorundaydım o ara aldım baya kilo doğumdan sonra göbeğim gitti gibi birşey  göbeğim hiç yok Nerdeyse ama kalçadan aldığım için orası kaldı bende bu durumdan o kadar rahatsizim ki spor yapmama izin yok normal doğum olacaktı ama bebeğim kanala kafası yan girince sezaryan oldum acilen  anca detoks suyu içiyorum ödem atmak için şişkinliğim hiç yok ama işe yarıyor baya sana tarifini yazıyorum 

5 bardak kaynar suya 3 paket yeşil çayı at yeşil çay 5 dk durduktan sonra al soğumaya bırak tamamen soğuduktan sonra sade maden suyu ve yarım limonun suyunu at ve tüm gün iç bunu

Comments

Sağlıklı olsun genişlerimiz canim da kilo da rahatsız ediyor insanı kilodan ziyada çukur çukur çok fazla ödemim var sanırım

Answer 16

Doğumdan sonra bende öyle hissediyorum kilolarimim çoğu gitti, ama haliyle eskisi gibi değiliz. Vücut deforme oluyor tabiki ama çok da önemli değil Rabbım evlatlarımıza sağlık versin acılarını göstermesin de.. 2 ay önce doğum yaptım bebeğim 65 günlük, hamilelikte 19 kilo aldım, şuanda 15 kilo verdim. Bol bol su ve hareket. Emziriyorum ordan da faydası var. Emzirdigimiz için sık acıkıyoruz. İncir, hurma, kayısı bu tür atıştırmalıklardan evde bulundurun hem süt yapar hem tok tutar. Bol yeşillik hem zayıflatır ödem atar hem bebeğe süt yapar. Kekik çayı hem bebeğin gazına iyi gelir kolay çıkarır, hem süt yapar, hem de ödem atarsınız hergun demleyip için. 

Comments

Emzirmiyorum canim zaten.ama yine de verilmiyor çok suda içiyorum kilodan ziyade bacaklarım çukur çukur buruşuk buruşuk